Социалната активистка, оратор и писател Моника Люински е живяла хиляди животи, откакто неволно влезе в светлината на общественото внимание преди две десетилетия. Всички знаем защо и всички знаем какво се е случило след това. Но както ни напомни Люински нейният вирусен TED Talk през 2015 г., благодарение на зараждащия се интернет (новината за аферата на тогавашния 24-годишен младеж с президента Бил Клинтън прекъсна през януари 1998 г.), тя беше „нула пациент, че почти загуби лична репутация в световен мащаб мигновено. "
Сега на 45 години, Lewinsky прекарва годините, в които се възстановява и използва публичното си изкормване, за да помага на другите. Това, което е трогателно за нея, е, че тя може достоверно да каже: „Имам чувството, че все още просто влизам в кого Аз съм жена, закъсняла съм по много начини. " Лошото в нея е, добре, всичко иначе. Когато Луински се събужда сутрин, където и да се намира по света, тя може без да подозира, че отново ще бъде ударена от новинарския цикъл, както беше с неудобното интервю на ерата на Клинтън #MeToo в Днес шоу през юни.
Но това, което е различно в наши дни, е как тя се е подготвила да преодолее бурята. Една покана за покана за филантропия на върха е посрещната в Twitter с ловко споменаване на Емили Поуст и знак за мир, докато отговорът на Клинтън на въпрос за нея доведе до повторно публикуване на панаир на суетата парче, което тя написа:Излизайки от Къщата на газовите лампи в епохата на #MeToo.”
Така че, докато новините ще се зареждат отново и отново, намерих за по -интересно да говоря с Люински за увереността: какво е научила - и какво можем да научим и ние.
Лора Браун: Способността ви да метаболизирате трудни ситуации и да се възползвате от висотата е изключителна. Как го правиш?
Моника Люински: Не винаги успявам. Мисля, че ако хората намериха моите чернови папки в имейла и туитовете, които не пуснах, това може да разкаже много различна история [смее се]. Но това са по -предизвикателни ситуации, при които се изисква обществен отговор. В крайна сметка става въпрос за дълбоко познаване. Това вярно ли ми се струва? Независимо дали става въпрос в отговор на ситуация или парче, което пиша или говорим, аз се ръководя от идеята да придвижа разговора напред, дори ако е в посока, която може да не ми хареса. Понякога това е с хумор, а понякога става въпрос за всичко, което се чувства като чиста истина.
LB: Какво се случва, когато новината ви удари неочаквано отново?
ML: Това може да бъде набор от емоции или преживявания. Въпреки количеството травматична работа, която съм извършил през последните 20 години, все още има модел, който се включва или задейства. Наистина имам късмет, че имам инструменти, които мога да използвам. Когато това не работи, ще прибягна да се обадя на някого или да използвам един от лечебните начини, наречен EFT, или Техника на емоционалната свобода. Това е като нещо подслушване. И най-лошият сценарий: Винаги има Xanax (смее се). Докато не сте някой, който има проблеми около тези видове неща, мисля, че това също може да бъде наистина ефективен инструмент.
LB: Колко време ви отне, за да стигнете до този момент?
ML: Много дълго време. Това беше много бавен процес и резултат от всички различни лечебни методи, които използвах през годините. Сега знам да се свържа със себе си, за да се уверя, че се чувствам съгласуван с избора, който правя.
СВЪРЗАНИ: Как Серена Уилямс се чувства за майчинството и натиска да се представя
LB: Какви бяха вашите отношения с увереност през целия ви живот?
ML: Доверието не е нещо, което ми дойде лесно и дори не съм сигурен, че го имам сега. Имах много доверие в някои области и може би дори твърде много на моменти, но тогава едновременно имах и липса на доверие в други области. За мен това се оказа сложно не само в личния ми опит, но и когато неволно станах публичен човек. И тогава, разбира се, всяко доверие, което имах, в този момент със сигурност беше смазано.
LB: Сигурен съм. Как се разви доверието ви през годините?
ML: Завъртях се. На сутринта, когато завърших Лондонското училище по икономика с магистърска степен [по социална психология през 2007 г.], не се вълнувах от деня и не можех да разбера защо. Изведнъж тази идея се плъзна в главата ми. Ако се сблъскам с някой друг и кажа: „О, какво правиш?“ и те казаха: „О, всъщност ще завърша с магистърската си степен от Лондон Училище по икономика “, щях да си тръгна с мисълта,„ никога не бих могъл да направя това! “ Преформатирането на моето мислене ми позволи да преминем към случващото се ден. Това е свързано с увереност. Увереността не живее сама на остров. То живее в съседство със смелостта. Тя трябва да присъства в определени преживявания. Това е да се гордееш със себе си, с постиженията си, което не е нещо, за което жените са били социализирани специално. Но мисля, че това се променя.
LB: Когато си бил по -млад, кой си мислил, че ще станеш?
ML: Това е наистина труден въпрос. Когато бях по -млад и мислех за бъдещето, наистина исках да се оженя и да имам четири деца, когато бях на 30. Но също така се интересувах от кариера. Бакалавърската ми степен беше психология и се интересувах от съдебна психология и пресечната точка на правото и психологията. Така щях да си изкарвам прехраната и къде беше моят път.
Кредит: Дейвид Шулце
LB: В крайна сметка получихте възможно най -доброто образование по право и психология.
ML: [сухо] Имам перспектива.
LB: [смее се] Това е много елегантен начин да се каже. И сега кой мислиш, че си станал?
ML: Не знам как да отговоря на това. Много съм благодарен за всички възможности, които имах през последните няколко години. Сега се идентифицирам като писател, социален активист и някой, който има глас по различни теми. Но в много отношения имам чувството, че все още просто влизам в това, което съм като жена, като съм бил забавен по много начини.
LB: Какво ви дава усещане за пълнота, за сигурност?
ML: Сто процента моят племенник. Той е дълбочината на сърцето ми. И аз се чувствам най -сит, след като прекарах значимо време с приятел. Бих казал, че чуването от хора, които са свързани с нещо, което съм казал или написал, наистина изпълва резервоара ми. Това е някак банално, но аз имам това лично убеждение, че когато хората казват нещо мило сега, това изтрива нещо негативно, което е било казано за мен в миналото.
LB: Имаше основателна подкрепа за вас поради възхода на движението #MeToo. Това дава ли ви успокоение?
ML: Това е така. Много съм благодарен за това. Прекалявам с тази дума, но е вярно. Контрастът да се чувстваш сам или да не се възприемаш като истинско аз или да бъдеш неразбран може да бъде толкова пагубен.
LB: Научихте ли някакви съвети или трикове за повишаване на доверието?
ML: Да. Те са в целия спектър от нормални до шантави. Най -новото ми нещо е, че си мърморя мантри. Понякога ги промърморя на глас. Те са неща като „Разбрах това“ и „Това има значение“. Във филма Купихме си зоопарк, Героят на Мат Деймън казва нещо от рода на: „Нужни са само 20 секунди смелост, за да прекарате един момент.“ Намирам го за полезно. Аз също вярвам в ефективността на кристалите и цветната енергия. Имам наистина красива кадифена панделка от дълбока фуксия, която нося в портфейла си. Когато имам нужда от повишаване на самочувствието, ще го пъхна в джоб или сутиен и този цвят ми носи енергия, която ще ми даде увереност. И точно пред мен има кристали.
СВЪРЗАНИ: 50 отвратителни жени, които променят света
LB: Жонглирате ли с тях?
ML: [смее се] Не, но те бяха избрани да участват в този разговор. Тогава единствената друга мисъл е само подготовката. Най -уверен съм, когато знам, че съм експерт по дадена тема, затова си правя домашната работа.
LB: Наричам това „притежание на твоите глупости“. В съответствие с темата за доверието, какво мислите за силата на социалните медии?
ML: Много се боря с пропастта между това как изглежда животът ми отвътре и това, което виждам в други социални мрежи. Често можем да се представим като по -красиви, по -щастливи, по -вълнуващи, по -смешни, всички тези неща. Това усилие за създаване на по -добра, курирана версия на живота ни в крайна сметка създава група от други версии на себе си и това е голяма грижа за мен. Андерсън Купър направи този страхотен документален филм преди няколко години, наречен #BeingTirteen, и имаше тази статистика, която ме подлуди: Тринадесетгодишните направиха 150 селфита, за да публикуват една снимка. Помислете за негативния саморазговор в другите 149! Това много ме притеснява. Но също така мисля, че социалната мрежа има прекрасна сила. Това е начин хората да се чувстват по -малко сами, да намерят своето племе, да намерят гласа си, да намерят силата си да говорят своята истина. Ние също изпитваме толкова много други култури. Това е нещо, което не бихме могли да направим, освен ако нямахме привилегията да имаме пари и време за пътуване.
LB: Да, и вие имате контрол върху това, което общувате.
ML: Вярно, и не се опосредства през обектива на друг човек, което е много важно. Трябва да свършим много работа около това, което кара хората - в лицето на анонимността - да бъдат жестоки, а не любезни. Предполагам, че след пет, 10 или 15 години ще имаме еволюирали платформи. Надяваме се, че сме се поучили от тези първи повторения.
LB: Дори ще излезе. Добре, кои са най -лошите неща, които си направил, Люински?
ML: Имам три: Единият е скок с бънджи от мост в щата Вашингтон ден след завършването на колежа. Второ е, когато стъпих на сцената на TED през 2015 г. [да произнеса речта й „Цената на срама“] - това беше моментът за мен. И три, отказвайки да нося тел и да затварям хора, когато бях на 24 години и ужасен в хотелска стая, след като бях заплашен със затвор от агенти на ФБР и адвокати от независим адвокат.
LB: Това са доста добри три, моето момиче. И накрая, кои жени в този ден и възраст смятате за лоши?
ML: Всяка жена има определена степен на лошо настроение. Нилофер Търговец написа книга, наречена Единственост, и неговата теза е, че всички ние имаме нещо уникално за нас, което само ние носим на света.
LB: Какво искате да донесете на света сега?
ML: Ако хората могат да намерят малко облекчение или изцеление от това, че съм споделил моя опит, това е най -голямата привилегия. Да бъдеш част от това да помагаш на някой друг.
Фотограф: Дейвид Шулце. Мода редактор: Райън Йънг. Коса: Roberto Di Cuia. Грим: Линда Градин. Маникюр: Джералдин Холфорд.
За още истории като тази вземете августовския брой на Със стил, на вестници и за цифрово изтегляне 6 юли.