Падма Лакшми разкрива тайната си да остане в отлична форма, като същевременно дегустира всяко вкусно ястие Топ готвач.

47 -годишната водеща каза, че консумира „поне седем до осем хиляди калории на ден“, докато заснема Браво шоу, но увеличаването на теглото, което върви заедно с това, не я плаши да я направи работа.

„Ям толкова много храна [в шоуто]. Сега наддавам на повече тегло, тъй като съм по -възрастен “ Каза Лакшми по време на интервю с Достъп. „Качвам сега около 15 килограма, а в Чикаго качих 17 заради пица с дълбоко ястие.“

На въпроса как тя остава във форма и здрава, Топ готвач водещата каза, че разчита на строга диета, пълна със здравословни възможности.

„В момента съм най -слабият, защото приключих със снимките на шоуто за няколко месеца. Имам дрехи от размер четири до размер четиринадесет, от когато бях бременна, и се качвам на размер “, каза тя. „Никой не гледа вашия етикет. По -добре е да ви стои добре - всеки се опитва да стисне един размер дънки, просто ви кара да изглеждате като наденица.

Тя продължи: „Но освен това, за да отслабнете, е наистина трудно, няма трикове, просто се храните здравословно. Не пия алкохол. Не ям пържена храна. Не ям червено месо. Не ям никакви млечни продукти, освен нискомаслено извара и обезмаслено кисело мляко. Не ям сладкиши. О, и не ям брашно. "

Макар да звучи трудно, водещата настоява, че диетата й е доста лесна за спазване.

СВЪРЗАНИ: Новият MAC Collab на Padma Lakshmi е най -добрата рецепта за грим

„Ям много зеленчуци и плодове. Ям риба, пиле и миди. Ям и много леща и боб “, каза тя. „Когато не съм в шоуто, съм доста на растителна основа. Отгледан съм като вегетарианец в Индия и в Америка. Имахме вегетариански дом. Всъщност не започнах да ям месо, докато не бях тийнейджър, така че съм свикнал да ям така. Трудно е тялото ви да преработва месо. "

Докато тя усилено работи по снимките на хитовото шоу Bravo, Лакшми каза, че си дава „лиценз да яде“.

„По правни причини трябва да се уверя, че опитвам всичко, така че просто си давам лиценз“, каза тя. „Като жени сме обусловени да правим всичко и можем да направим всичко, което просто не можеш винаги да правиш наведнъж.“