Уитни Тингъл и Даниел Дюбоа имат само една молба за своите клиенти: „Просто започнете да включвате повече растения в живота си и вижте как се чувствате.“
И наистина, ето как Сакара живот, се ражда популярният, обичан от знаменитости начин на живот и растителна храна. Даниел се бори с йо-йо диетата в продължение на години и беше готова да има по-здравословна, по-положителна връзка с храната. Уитни искаше да сложи край на хроничното си кистозно акне по начин, който не включва поставянето на още един Rx.
Заедно BFF разработиха a философия за хранене и уелнес съсредоточени върху стълбове като яденето на много органични зеленчуци и зеленчуци, богати на хранителни вещества, здравословни мазнини и абсолютно не броене на калории и започнаха да готвят закуска, обяд и вечеря един за друг. Как се чувстваха? Удивително, така че през 2012 г. те започнаха да готвят ястия за приятелите си и да доставят чиниите на моторите си из Ню Йорк. Бързо напред към днешния ден; Те са утроили клиентската си база само през 2018 г., получиха похвали от известни личности като Опра, стартираха здрави барове и пробиотични шоколади и да, са доставили милиони ястия въз основа на философията, че „храната е лекарство."
Седнахме с Уитни и Даниел, за да научим повече за тяхното начало, техните мисли за текущите тенденции в уелнес, как подхождат към красотата и др.
Разкажете ни за това как е възникнал животът на Сакара.
Уитни Тингъл: Даниел и аз израснахме в Седона и бяхме най -добри приятели. Всеки от нас се мести в Ню Йорк по различно време по различни причини. Преместих се да работя на Уолстрийт. Даниел се премести да ходи на училище; тя учи, за да отиде в медицинско училище. Бях се борил с кистозно акне в продължение на десетилетие от живота си и буквално опитах всичко-от акупунктура до Accutane и всичко между тях. Всички различни светлини, лазери, кремове, опитах. Нищо от това нямаше да работи. Всичко се опитваше да го лекува отвън и не стигаше до първопричината. Накрая, след като отидох да видя тонове различни дерматолози в Ню Йорк и те ми казаха да направя Accutane отново, ударих ниската си точка и си помислих: „Стига с всичко това“. Беше добър момент. Даниел беше стигнала до същия извод по различни начини.
Даниел Дюбоаз: Боря се с проблемите с образа на тялото от дете. Имам този спомен, че отидох в Costco с майка ми, когато вероятно бях на девет години, и се опитах да скрия хапчета за отслабване в количката й. Но знаете ли, това е Costco, така че можете да си купите само 40 000 хапчета, така че бях напълно разбит. На млада възраст не се чувствах достатъчно слаба или достатъчно красива, така че това се прояви през следващите години. Обърнах се към диета и опитах всяка една диета. Това, което ме научи, беше, че храната е враг. Някак си ударих дъното, когато отидох на отстъпление в Южна Аризона. Много хора отиват там заради тези болести на по-късен етап от начина на живот, но аз отидох, защото това беше моето извинение да кажа, че съм на здравословно лечение, така че не трябваше да ям много. Беше воден пост в продължение на седем дни и след това две седмици на цялата сурова храна. Направих го, но в крайна сметка наистина, наистина се разболях, както можете да си представите. Тогава реших да уча хранене, вместо да ходя на медицинско училище. Наистина исках да излекувам собственото си отношение към храната и наистина да разбера тази идея какво означава „храната е лекарство“. Сакара наистина не започна като бизнес. Така се лекувахме. Разработихме това, което наричаме стълбове на храненето, и разработихме меню за тези стълбове за себе си и просто го изпробвахме. След около две седмици видяхме такава трансформация, че знаехме, че искаме да направим нашата мисия да помогнем на други хора да усетят тази трансформация.
СВЪРЗАНИ: Тази жена прави луксозните козметични продукти супер достъпни
Кога разбрахте, че Sakara Life наистина изгрява и се превръща в бизнес?
WT: Току -що започнахме да се готвим сами, доставяйки на колело. Хората казаха на приятелите си и тези хора казаха на приятелите си и то просто растеше и растеше. Когато пресата започна да го вдига и казва: „Трябва да проверите това“, разбрахме, че не само ние вярваме в това и ние го искаме. Имаше толкова много други хора, които искаха и се нуждаеха от това. За мен тогава разбрах, че имаме бизнес. Кога Гивент Полтроу казва, че това е бизнес. Опра поставяйки ни на нейната Супердуша 100 и казвайки, че тези момичета са на нещо.
Говорихме за връзката между кожата и храненето, но какви са вашите собствени процедури за разкрасяване?
WT: Абсолютно започва с това, което ям. Кожата ми няма да изглежда добре, ако не ям правилните неща и затова ям Сакара през повечето време. Това не означава, че това е единственото нещо, което ям. Трябва да се наслаждавате и на живота. Добавяйки наистина добър пробиотик, така че имаме собствен пробиотик Sakara, който е пробиотик, пребиотик и има ензимна смес, която помага при храносмилането на храната и храносмилателния ви тракт, както и при свръхрастежа на кандида. Червата ви са като екосистема. Трябва да поддържате тази екосистема в хармония. Не използвам много продукти. Определено обичам да използвам повече натурални продукти. Мисля за грижата за кожата, както и за храната си. Става въпрос за висококачествени съставки. Всичко, което слагам върху тялото си, искам да се уверя, че е висококачествено.
ДД: Едно нещо, което научихме в нашето обучение е, че трябва да ядете водата си. Не просто пийте водата си. Уверете се, че получавате богата на вода продукция. Ние имаме тези микроелементи, наречени наши Beauty Water Concentrate и нашият Detox Water Concentrate, така че те наистина помагат на клетките ви да поемат повече хидратация с течение на времето. По отношение на рутината, ние определено мислим за това, което поставяме първо в тялото си, но аз съм склонен да използвам много масла. обичам Дъщерята на Витнер. обичам Тата Харпър. обичам Истински ботаници. Неща, които сякаш са направени от растения.
СВЪРЗАНИ: Beauty Boss: Запознайте се с жената зад многомилионната империя на Chantecaille
Има ли уелнес тенденции, с които не сте съгласни?
ДД: Бих казал тенденцията на био-хакерство. За мен биохакването е просто друга дума за диета и тя ви казва какво трябва да правите и какво не трябва да правите. Идеята на Сакара е, че това правим през повечето време, но няма правила. Мисля, че това е единственият начин да живеете ефективно и да се храните добре за дълъг период от време. Нещата за биохакването и диетите са, че има стълба, от която да паднете. Ако не го правите повече, няма да работи.
Коя храна или съставка обичате?
WT: Обожавам семена от коноп. Това е наистина чудесен начин да получите допълнителни хранителни вещества във всеки вид ястия. Те са много неутрални на вкус. Можете да ги слагате в смутита, можете да ги слагате в салати, можете да ги слагате в супи. Те съдържат здравословни мазнини. Те дадоха добър растителен протеин в тях.
ДД: Наистина съм обсебен от пресни студено пресовани мазнини. Повечето мазнини и масла, които откривате по света, са наистина ужасни за вас. Помислете как можем да извадим бутилка мазнина от тези растения. Той преминава през наистина интензивен, луд процес и ако не е направен от компании, на които имате доверие, значи не е направен добре. Те използват химически разтворители. Те използват висока температура. Те използват оцветители, които естествено променят хранителните качества на мазнините. Така че всеки тип мазнини, които са студено пресовани и пресни, обичам. Можете да опитате разликата.
СВЪРЗАНИ: Тази изключително популярна марка за красота забрани над 1500 съставки от продуктите си
Sakara Life е услуга за доставка на храна, която се заплаща. Какъв съвет бихте дали на някой, който не е в състояние да инвестира в програмата?
WT: Стартирахме нашия 10-дневен комплект за нулиране като входна точка за живот в живота на Сакара. Той ви дава пътеводител за нашата хранителна философия и различни нива на рецепти - бързи и лесни, а също и по -сложни. Това, което се опитваме да ви дадем, е нашата хранителна философия. Ако имате време и искате да започнете да приготвяте собствена храна, тогава преминете към 10-дневното нулиране. Ако нямате време и целият ви ден е зает на работа, ние сме тук за вас и можете поръчайте нашите ястия и ние можем да накараме нашите готвачи да ви ги приготвят и да ви ги доставят направо врата.
ДД: Чувствам, че нашата мисия е толкова голяма и трябва да продължим и да творим. Искаме да сме сигурни, че можем да повлияем на възможно най -много животи. За хора, които не могат да извършват доставка или нулиране, ние постоянно мислим за начини да помогнем на хората, с които може би нашето текущо предложение не говори.