Трейси Елис Рос е жена в движение. Носителката на Златен глобус актриса, продуцент, режисьор, бивш Със стил корица звезда, и защитникът на приобщаването току -що добави още една стъпка към колана си тази есен - предприемач - когато стартира модел, новата й линия за грижа за косата, специално формулирана за естествена коса.
На сцената на Summit, скорошна конференция за идеи в стил TED Talk, проведена в Лос Анджелис, към Рос се присъедини главният изпълнителен директор на Starbucks Розалинд Брюър за дискусия за променящото се лице на корпоративната Америка. Между теми като лична отговорност и отчетност, създаване на повече възможности за кариера за чернокожи жени, и празнувайки естествената красота, Рос пусна някои неочаквани съвети за самообслужване, които са честно достъпни за почти всеки. „Голям съм в грижите за себе си“, каза звездата. „Размерът на продукцията, която правя в кариерата си, както сега с Pattern, така и като актриса, и всички тези различни области, е толкова голям, че и входът трябва да бъде такъв.“ Балансиране на потока от енергия в и навън, основен наемател на много уелнес практики, е нещо, което е лесно да се забрави, когато животът сякаш се движи толкова бързо - и това може да се удвои за някой, роден в бързата лента на една Даяна Рос.
СВЪРЗАНИ: Какво научи Даяна Рос Трейси Елис Рос за пестеливостта
„Няма начин да съпоставим колко е резултатът, но медитирам“, споделя Рос. „Много се къпя. Обичам да ям супа, защото сте принудени да ядете бавно; Обичам да съм внимателен, докато правя нещата (смее се). Нямам съдомиялна машина - измивам собствените си съдове. "Точно така - ако сте смятали, че имате нужда от скъп кристален навик и солена пещера, за да отпуснете се, г -жа Рос задава много сезонно напомняне за намиране на мир в привидно светското, намиране на красота в забавянето, търсене на утеха във всекидневието. Освен това, кой не обича уютна супа през есента или зимата? (Когато този въпрос беше поставен пред Със стил екип, отговорът беше закръглена „супа целогодишно!“) „Това са неща, които ме връзват към реалността, автентичността, и истината в живота ми, това е и любимата ми част от живота, която ми дава това сърце, което имам “, каза Рос.
ВИДЕО: Последната прическа на Tracee Ellis Ross ще даде на всяко черно момиче сериозна носталгия
Друг съвет за самообслужване, който е лесен за практикуване? Самота - и това включва в живота ви за запознанства. На 46 години гуруто на стила е щастливо необвързан и застъпник на любовта към себе си. „Аз съм неженен и красотата на това е, че всъщност избирам да култивирам хората около мен.“ Ако сте били като си правите бележки, ръководството на Tracee Ellis Ross за самообслужване е доста прост списък: яжте супа, къпете се, мийте чинии, бъдете самотни и бъдете внимателен. „Това са неща, които ме карат да се чувствам наистина добре и по този начин имам горивото да продължа напред. Освен това имам страхотно семейство - ние сме пет братя и сестри и има шест внуци. "
Ако натовареният празничен сезон вече се чувства стресиращ, може би си вземете бележка от книгата на Трейси и поставете тенджера супа - или приемете съвета й малко по -малко буквално и просто забавете темпото.