В 7:46 сутринта миналата сряда лежах в леглото и превъртях през Tumblr. Бях около половин час в търсене какво да публикувам по -нататък Instagram (и скоро ще закъснее за спин клас). Моят мозък беше дал приоритет на социалните медии пред кафето или да измисли какви панталони за тренировка да сложи.
Последните ми няколко инстаграма бяха за мен, храна или плаж някъде, затова си мислех, че следва да публикувам цитат. И тогава, бум. Намерих изображение на перфектния цитат - „Всичко не винаги е такова, каквото изглежда ...“ - на хубав, чист бял фон.
ВИДЕО: 9 пъти Shay Mitchell определи #MakeupGoals
Без съмнение темата, за която най -често ме питат в интервюта или от приятели, са социалните медии. (Това е, разбира се, след „Какво е да целунеш момиче на екрана?“) Ще излъжа, ако кажа, че профилите ми във Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и YouTube не са от голямо значение за мен. Но имам сложни отношения с тях.
От една страна, разглеждам тези платформи като табла за визия и места за споделяне на неща, които ме вълнуват - начини да се свържа с хората и със себе си. Спомням си ден преди няколко години, когато се чувствах напълно изтощен и безвдъхновен. Тогава преминах покрай вдъхновяващ цитат, публикуван от блогър в Instagram: „Светът е твоята стрида“. Баща ми ми казваше това през цялото ми детство. Затворих очи и веднага се върнах в първата си спалня във Ванкувър, прибрана в леглото, когато баща ми влезе, за да каже лека нощ и да напомни аз, че „светът е твоята стрида“. Ако някой може да получи дори малка част от този вид доброта от нещо, което публикувам, тогава си заслужава то.
СВЪРЗАНИ: Зендая изпадна в ужас, когато Риана аплодира срещата си с Гала в Instagram
Също така моите емисии ми дават известна доза контрол върху имиджа ми, който не винаги имам. В Instagram може да ме видите обсипана и готова за червен килим, или потен и в плитки и носенето на добре поставена кърпа след боксова сесия или гмуркане с глава в пица. Виждате това, защото това искам да видите. Не получавате никакви снимки на това как е, преди да вляза в косата и грим, когато имам на zit крем и гелове за под очите за намаляване на подпухналостта. Или как изглеждах, сгушен в ъгъла на боксовата зала, опитвайки се да не повръщам след интервали от бягане.
Да бъдеш в очите на обществеността е толкова странно нещо. Хората могат да пишат или казват каквото искат за мен. Не бих се нарекъл „контролиращ“ сам по себе си, но когато има много променливи от ръцете ми, това ме кара наистина да се замисля за частите от моя имидж, над които имам власт. Социалните медии са нещо, върху което притежавате, и това е толкова овластяващо.
Кредит: shaymitchell/Instagram
Но аз съм на 30. Гледам моите братовчеди, които са на възраст между 2 и 18 години и по телефона през цялото време играят игри, изпращат текстови съобщения и Публикувайки в социалните медии, всичко, за което мога да мисля, е как бих се справил с всичко това по време на юношеството си години. И честно казано, това ме стресира. Чувствам се късметлия, че успях да напусна училище, да се прибера и да избягам от кучките момичета, които ме накараха да се почувствам като изгнаник. Тази свобода вече не съществува.
Момичетата винаги имат включени лица за социални игри, а с това идва и конкуренцията, тормоза и еднократното майсторство. Аз самият усещам този натиск. Понякога тази необходимост за представяне на перфектен образ може да стане всепоглъщаща. Има моменти, когато изпитвам желание да публикувам нещо и чувам вътрешния си глас да казва: „Това е лате... хората са ги виждали преди... просто го изпийте, преди да изстине. Така че от време на време трябва да се поставя вътре проверка. Онзи ден някой ме попита: „Какво направи този уикенд?“ и действителният ми отговор, преди да отделя минута да помисля, беше: „Не си спомням. Нека проверя ролката на камерата си. "
СВЪРЗАНИ: Selena Gomez и More Met Gala Stars, представени на Humans of New York
В тези моменти осъзнавам, че имам нужда от почивка и се опитвам да бъда по -внимателен. Може би хвърлям Spotify и се отпускам, медитирам или готвя. Опитвам се да преоткрия баланса.
Социалните медии могат да бъдат невероятен начин за свързване с хора. Но когато социалните медии престанат да ви вдъхновяват и започнат да ви карат да се чувствате гадни за себе си, трябва да запомните кое е истинско и кое не.
Миналата сряда може би съм седял в леглото до късно за час на въртене, защото не можах да избера хубав цитат пост, но следващата седмица ще направя така, че да бъда първият на колело - и да оставя телефона си в съблекалнята.
Мичъл звезди в последния сезон на Малки сладки лъжкини и предстоящия филм на Sony Screen Gems Труп.
За още истории като тази вземете юнския брой на Със стил, на разположение на вестници и за цифрово изтегляне 12 май.