Най -добрите овлажнители за суха кожа: Серуми за ръце

Никой не иска да го признае, но повечето от нас не перет дънките, сутиените или калъфките си за възглавници толкова често, колкото вероятно би трябвало.

Също така и за нашите ръце - или поне така беше, преди да дойде пандемията и да ни приведе във форма, нали? Сега, когато защитата срещу COVID-19 означава принудително изпомпване на дезинфектант за ръце върху дланите ни между продължителното измиване сесии, ръцете ни най -накрая се лекуват от вида на профилактиката на инфекциите, с който трябваше да се занимаваме през цялото време. Като цяло това е много добро нещо. „Тъй като ръцете ни са основен вектор за предаване на всякакви микроорганизми в нашата среда, чистотата и хигиената поддържат намаляване на бактериалното натоварване за намалено предаване на патогени организми “, казва Д -р Ава Шамбан, потвърждава козметичен дерматолог, базиран в Лос Анджелис.

Но уловката е, че колкото по -строги сме с измиването на ръцете, толкова по -вероятно е да компрометираме кожната бариера.

„Може да е парадоксално, но колкото повече измиваме ръцете си, за да предотвратим инфекция, толкова по -суха и напукана става кожата на ръцете ни и толкова по -податлива на инфекция става кожата ни“, казва

click fraud protection

Д -р Флора Ким, сертифициран от борда дерматолог със седалище в Далас. Д -р Ким посочва скорошно проучване на здравните работници, публикувано в Journal of American Dermatology, в която близо 75% от анкетираните съобщават за увреждане на кожата на ръцете си поради засилени мерки за предотвратяване на инфекции.

С изследвания показващ, че SARS-CoV-2 може да влезе в тялото чрез клетъчен рецептор, открит в кръвоносните съдове на кожата, основния слой на епидермиса и космените фоликули, ние също трябва да видим видовете сухи ръце, които се случват на здравните работници. Но не само вирусите получават по -лесно място за влизане с компрометирана кожна бариера.

„Освен това, когато кожната ви бариера е компрометирана, вие сте изложени на по -висок риск за други предотвратими състояния като дразнещ контактен дерматит и други възпалителни кожни заболявания ”, посочва д -р Ким навън. И така, как да предпазим кожата на дланите, пръстите и гръбните ръце от изсушаване и разпадане като марципан? Дермите ни казват, че решението не е толкова лесно, колкото добавянето на ръце към нашата грижа за лицето.

Както посочва д -р Шамбан, много серуми за лице, на които разчитаме за насърчаване на клетъчния оборот (като формули, съдържащи ретинол или ретиноидни серуми) могат да използват активни вещества, дозирани в концентрации, които са твърде сурови за ръцете, кожичките и нокти. Нещо повече, кожата на ръцете ни не е толкова оборудвана да се хидратира, както в други части на телата ни. „За разлика от кожата на лицето, кожата на ръцете има по -малко мастни жлези“, казва Д -р Onyeka Obioha, сертифициран от борда дерматолог в Бевърли Хилс, Калифорния. По-малкото мастни жлези и липиди означават, че ръцете ни естествено са по-сухи, защото не са оборудвани с вградената система за смазване като кожата на лицето ни.

„Следователно, най -ефективният начин за попълване на изчерпаните липиди на кожата и улавяне на влагата е да се покрие кожата след измиване на ръцете всеки път“, казва д -р Обиоха.

СВЪРЗАНИ: 6 -те най -добри крема за ръце, които действително работят

Това означава, че миенето на ръце с честота на хирург - макар и отлично начало - не е достатъчно. „Хроничното дразнене от често измиване на ръцете и дезинфекция на ръцете също може да накара ръцете да изглеждат скучни и остарели“, казва д -р Обиоха. „Сега е моментът, повече от всякога, да започнете проста, но ефективна рутина за грижа за ръцете.“

Да, тя просто каза „рутина.”

За щастие, съставянето на режим за грижа за ръцете след измиване е значително по-ясен от сложните процедури, които измисляме за лицето си. Като оставим настрана слънцезащитните продукти (да предположим, че прилагаме SPF върху ръцете си, когато обливаме останалата част от тялото си), може би ще се наложи да нанесете целеви серум за ръце на дайте на кожата концентрирана доза активни вещества - като хиалуронова киселина за хидратация или ниацинамид за озаряване - преди да заключите хидратацията с лосион или мехлем. Други могат да изберат само лосион. Тези, които не понасят мазния или хлъзгав багаж, който идва с лосиони и мехлеми, може да са по -добре с интелигентно формулиран серум, насочен към хидратация. Нашите дерми казват, че това са по -добри варианти от „нищо от горното“.

„Вярвам, че най -важното нещо е да възстановите кожната бариера с подходящите съставки или градивни елементи, от които се нуждае вашата суха, измита кожа“, отбелязва д -р Ким. "Дали тези необходими съставки се доставят чрез носителя на серум или крем е от второстепенно значение."

Нейните най -добри съставки за възстановяване на компрометирана бариера на кожата? Триглицериди, восъчни естери, свободни мастни киселини, сквален, керамиди и холестерол.

Като оставим настрана здравето и естетиката на ръцете, има още една причина редовно да използваме серуми и/или лосиони за ръце: това изисква масаж за самообслужване във все по-безконтактен свят. „Тактилното докосване освобождава окситоцин в нашето тяло, което помага за намаляване на стреса и насърчаване на благосъстоянието“, казва Д -р Рейчъл Милщайн Голдънхар, клиничен психолог, специалист по психодерматология. "Масажиращият лосион или серум в ръцете ни е начин да дадем този тактилен тласък."

Без значение как се занимавате с грижа за ръцете, мисленето за измиване трябва да бъде оставено в чудовищната купчина неща, които да оставите след 2020 г.

Така че, ако имате нужда от малко помощ при намирането на крем за ръце, който да обичате и използвате след всяко измиване, ние ви покриваме.

А що се отнася до намирането на серум за ръце за лечение и подхранване на сухи и по друг начин игнорирани ръце, намерете 8 опции, които ще ви оставят с подхранена кожа, напред.

ВИДЕО: Може ли COVID-19 да живее на вашите козметични продукти?