Неща, които можете (и не можете) да направите за целулита

Вашият дерматолог може да изпусне масивна кистозна тръпка с еднократна инжекция кортизон или да направи линията на експресия напълно изчезнала с добре поставен ботокс. Лечение на целулит обаче? Не е толкова просто. Причината за състоянието все още е загадка. И тъй като няма ясен отговор защо изскачаИзвестно е, че е трудно да се лекува.

Най -често целулитът се появява на седалището и горната част на бедрата. Смята се, че е генетичен и е напълно независим от теглото или телесния състав на човека. Целулитът засяга предимно жените, въпреки че може да се появи и при мъжете.

Д -р Джошуа Зейхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в отделението по дерматология в болница Mount Sinai в Ню Йорк, казва, че мисли за целулита като ватирана торба. Нишките са влакнестите въжета, които минават през кожата, а малките квадратчета са мазнините между тях.

„За разлика от дълбоките мазнини, които могат да станат по -големи или по -малки по размер в зависимост от упражненията, наддаването на тегло или отслабването, повърхностните мазнини, които са точно под повърхността на кожата, всъщност не се влияят от промяна в теглото ", каза той обяснява. "Този тип мазнини всъщност са привързани на място от тези влакнести ленти. Имате мастни лобули под кожата с ленти от влакнеста тъкан около тях, което създава бучки ", обяснява той.

Няма актуално решение за целулита, но има някои опции за намаляване на външния му вид. Прочетете за най -добрите опции.

„За съжаление, няма магически трик, който да се отърве от целия целулит 100% от времето,“ дерматолог д -р Мона Гохара потвърждава. "Един от начините да помогнете е да правите упражнения, които изграждат задната част на мускулите на бедрата и задните части." Изграждането на мускули в тези области укрепва кожата, като теоретично прави целулита по -малко видим.

Освен само целулита, д -р Зейхнер казва, че упражненията са свързани с по -доброто стареене на кожата и помагат на клетките на кожата да функционират оптимално, така че кожата да изглежда по -здрава като цяло.

СВЪРЗАНИ: Най -добрите овлажнители за лице в аптеката, според дерматолозите

Чувал ли си някога сухо четкане? Това е, когато използвате голяма четка, за да ексфолирате ръчно повърхността на кожата. Смята се, че сухото четкане подобрява кръвообращението и помага за отстраняване на мъртвите клетки на кожата. Но може ли да помогне с целулита? „Ексфолирането като цяло - независимо дали става въпрос за сухо изресване, скраб или химически ексфолиатор - може да премахне мъртвите клетки от повърхността на кожата, за да подобри отражението на светлината, така че кожата да изглежда по -добре и да сведете до минимум появата на изпъкналост “, отбелязва д -р. Цайхнер. "В зависимост от това колко натиск използвате, всъщност може да предизвикате леко подуване и това може да сведе до минимум появата."

Д -р Гохара предлага или да си направите скраб за кафе „Направи си сам“ или да използвате продукт като Dove Exfoliating Body Polish ($ 6; target.com), който много ексфолира и подхранва кожата в процеса.

ВИДЕО: Ашли Греъм: Целулитът не трябва да контролира живота ви

На пазара има безброй кремове за укрепване на тялото, които твърдят, че намаляват появата на целулит, но трябва да знаете, че те определено няма Отърви се от него. Някои кремове за стягане използват ретинол, популярна съставка против стареене, за стимулиране на колаген и еластин за укрепване на основата на кожата.

Други - като хидратиращ хидратиращ лосион за тяло на Nivea Q10 ($ 8; target.com) - използвайте силата на антиоксидантите, за да неутрализирате увреждането на свободните радикали, което спомага за поддържането на здрава основа на кожата.

Има и кремове, които използват кофеин, съставка, която попада в клас, наречен метилксантини. „Те свиват кръвоносните съдове, за да отстранят излишната течност“, казва д -р Зейхнер. "Ето защо те се използват и в продуктите под очите." Той обяснява, че има данни, които предполагат, че тази съставка може директно да помогне на тялото да разгради мазнините, но това не е окончателно.

Това вероятно са най -ефективният начин за лечение на целулита, но отново не е задължително да го елиминират (и винаги може да се върне). На всичкото отгоре тези лечения не са евтини; те обикновено струват няколко хиляди долара. Д-р Zeichner казва, че двете най-популярни процедури в офиса са Cellulaze, лазерно лечение, и Cellfina, изчистено от FDA лечение, при което дерматолог използва машина за насочване към целулит. Cellfina е минимално инвазивен и резултатите за всяка целулитна трапчинка се твърдят, че траят минимум една година.

И при двете процедури влакнестите ленти се разкъсват, така че кожата изглежда по -гладка. „Вместо да разделяте лобчета мазнини, така че да изглежда камъче, имате гладък слой мазнини“, казва той.