Да не звучи като най -добрия стереотип „Нося изцяло черно и живея в Ню Йорк“, а от време на време градът може да се източи, така че ще опитам почти всяко странно лечение, метод или клас, което може да ми помогне да успокоя ада надолу. Всеки, който ме познава, е наясно, че вярвам флотационна терапия. Първоначално е плашещо, но аз станах вярващ след първата си сесия и на практика се свлякох по улицата, докато се прибирах, тъй като бях толкова отпуснат. Медитацията обаче беше малко нова концепция. Опитах курс по медитация в MNDFL, който ми хареса, но бях убеден, че съм сгрешил, защото слушах Връщайки се в неделя по пътя до там и куката на „Сладко без Е“ се заби в главата ми през по -голямата част от сесия. Когато чух за Сомадом, Идеята ми хареса, тъй като тя донякъде сля двете, а комбинацията от успокояващи светлини и музика щеше да бъде достатъчна, за да попречи на плейлиста на тъжното ми момиче да се намесва. Пристигнах в Чиста йога студио на Upper West Side, където ме насочиха към шушулка, разположена във фоайето, зад някои декоративни растения за поверителност. Приличаше донякъде на онези митични дрямки, които някои компании имат в офисите си, освен че можеха бъде затворен над горната част на тялото ви и мек син пръстен от светлина по периметъра осветява купол. Имате възможност да изберете желаната от вас сесия на подложка със сензорен екран в шушулката, но аз просто избрах общата опция „Отпуснете се“, тъй като ми беше за първи път. Сложих слушалките, бях посрещнат на сесията си с релаксиращ глас на киборг и инструментален ритъм на Enya изпълни ушите ми.
Ще призная - в началото ми беше малко трудно да се отпусна. Въпреки че шушулката беше в уединена част от фоайето, аз се почувствах малко самосъзнателен с малките си ботуши, стърчащи от шушулката, а слушалките не блокират напълно външния шум. Във фоайето не беше никак силно - все пак е студио за йога - но в един момент, когато си помислих, че чувам океански звуци, това наистина беше просто някой, който влачи кошче по пода. Правя това досадно нещо, когато опитвам нещо подобно за парче, започвам да мисля какво ще правя пиша и става истинска мета много бързо, затова увеличих силата на звука в слушалките и след известно време успях да зонирам навън. Тъй като куполът е осветен в синьо и музиката свири в слушалките, не сте напълно лишени от чувства, както бихте били във флотационен резервоар, но това е бебешка стъпка към тази територия, ако искате да си проправите път нагоре към него. След 20 минути изплъзване и излизане от подобно на сънища състояние, бях върнат от същия глас в началото и се почувствах доста дзен, след като успях да се отлепя от седалката. Ако бях богата на Марая Кери, определено бих искал едно от тези в моя дом, но тъй като живея в студио и не съм богата на Марая Кери, ще трябва да се задоволя с случайната сесия - може би на едно от по -високите нива на интензивност следващата време.