Как да отпушим порите, според експертите по кожата

Факт: Запушените пори се случват на почти всички нас. Въпреки че някои са по-предразположени, не само тези с мазна кожа, склонна към акне, се чувстват като в губеща война с порите си. Помислете за това: от масло и пот до грим и iPhone, ние сме представени с безброй начини да запушим порите си ежедневно.

За щастие, ние включихме сертифициран от борда дерматолог и козметик на знаменитости, за да разбием всичко, от което се нуждаете да знаете за порите си - включително какви са те, как да ги отпушите и как да ги поддържате чисти в първата място.

СВЪРЗАНИ: Как да се отървете от тъмните кръгове под очите, според дерматолозите

Казано по -просто, „порите са отварянето на космените фоликули и мастните жлези на повърхността на кожата“, обяснява Джошуа Д -р Zeichner, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк Град. Нуждаем се от тези отвори, за да може кожата ни да отделя естествените си масла (известни още като себум), така че, да, те са доста важни за цялостното здраве на кожата ви.

Вероятно сте станали свръхпознати за порите си по време на пубертета, когато хормоналните промени започнат да предизвикват увеличаване на производството на масло. Разочароващо обаче, нашите проблеми не изчезват, след като преминем през средното училище. С напредването на възрастта и загубата на колаген и еластин порите ни изглеждат по-големи-друг твърде често срещан проблем на кожата.

Независимо дали се занимавате със запушени пори или разширени пори, има една част от лицето ви, която е най-податлива: Т-зоната. „В областите на лицето, където има по -големи и по -активни мастни жлези, порите ще изглеждат по -изявени“ Д -р Зейхнер обяснява, отбелязвайки, че „самото масло всъщност разширява порите, като ги разширява външен вид."

Има много объркваща дезинформация за порите там, но факт е, че размерът на порите ни е генетично обусловен и повлиян от фактори, включително тип кожа, цвят и възраст. „Тези с по -мазна кожа (друга генетична черта) ще имат по -големи пори. Тези с по -светла кожа обикновено имат по -малки пори от тези с по -дълбоки тонове на кожата. Това е така, защото по -нежната кожа има тенденция да произвежда по -малко масло “, казва Рене Руло, знаменитост естетик и основател на едноименната марка за грижа за кожата.

О, и едно важно напомняне: „Не можете да изтриете порите си. Въпреки че емисията ви в Instagram може да ви показва безупречни лица, ако премахнете филтрите, ще видите, че дори моделите имат видими пори “, напомня д -р Зейхнер.

СВЪРЗАНИ: Най -добрите четки за почистване на лице за всеки тип кожа

От тежки силиконови грундове до дълготрайни основи, определен грим определено може да доведе до запушване на порите-както и използването на грешни продукти за грижа за вашия тип кожа, обяснява Руле.

Друга причина за запушени пори е хиперкератинизацията, разстройство, характеризиращо се с естествено бавно ексфолиране (или клетъчен оборот) процес, който кара мъртвите клетки на кожата да създадат запушване в лигавицата на порите, Rouleau обяснява.

И все пак, дори ако използвате всички подходящи продукти за вашия тип кожа, не сте напълно наясно. Ежедневно кожата ни е изправена пред поредица от потенциални запушвания на порите от пот и замърсяване, дори до нашето собствено естествено производство на масло.

СВЪРЗАНИ: 14 миниатюри на порите, които ще направят кожата ви да изглежда с аерограф

Противно на популярната митология, порите не могат да се отварят и затварят като врати - и не, не можете да ги свиете. Но има начини да сведете до минимум външния им вид както у дома, така и с професионална помощ. Все пак, подчертава Руло, „всяка стратегия за свиване на порите е ефективна само ако порите се поддържат чисти“.

„Маслото и потта разширяват стените на порите. Ако има втвърдено масло (себум), заседнало в порите, това ще поддържа стената на порите увеличена “, казва тя. Тоест: порите ви не могат да се свият, ако има нещо вътре в тях, което ги държи разтегнати. "

В крайна сметка: За да предотвратите натрупването на мръсотия на деня в порите, е важно да премахнете грима и да почистите кожата си. Особено ако имате изпъкнали пори, ексфолирането е от ключово значение.

Химическите ексфолиатори помагат на кожата да отдели мъртвите кожни клетки и да премахне излишното масло. Ключът към постигането на резултати е последователността. Една от най -добрите съставки за търсене е BHA (известна още като салицилова киселина). „Докато повечето ексфолиращи киселини са само водоразтворими, BHA е разтворима в масло. Това означава, че всъщност може да проникне в лигавицата на порите, за да разгради маслото и отломките “, обяснява Руло.

Опитвам:

1. Paula’s Choice Perfecting Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Това оставящо лечение е култов фаворит сред наркоманите за грижа за кожата, благодарение на силите си за изчистване на порите със салицилова киселина.

2.Renee Rouleau BHA избистрящ серум

Този киселинен серум съдържа троен удар със смес от освободена във времето млечна, гликолова и салицилова киселина, които се комбинират, за да подобрят текстурата и яснотата на кожата.

„Без съмнение, ретинолът е най -добрият продукт, който можете да използвате за свиване на големи пори“, казва Руло и добрата новина е, че той е ефективен независимо дали използвате рецепта или рецепта без рецепта. „Витамин А променя играта и абсолютно ще намали порите ви с течение на времето. Това се изучава и доказва от години “, потвърждава Руло.

Опитвам:

1. Differin Gel Адапален гел 0,1% Лечение на акне

Differin съдържа ретиноид, наречен адапален, който се предлага без рецепта. „Той лекува акне, като предотвратява слепването на клетките и блокира порите и в процеса помага да се сведе до минимум появата на пори“, обяснява д -р Зейхнер.

2. Altreno (третиноин) лосион 0.05%

Ако смятате, че се нуждаете от повече помощ при управлението на запушени пори, попитайте вашия дерматолог за избора на рецепта на д-р Zeichner, лосион Altreno, одобрен от FDA локален ретиноид. „Доказано е, че третиноинът лекува акне, като успокоява възпалението в кожата и поддържа нормалната скорост на клетъчния оборот в порите“, д -р Зейхнер обяснява, добавяйки, че третиноинът също е показал, че стимулира колагена - „така че, докато лекува акне, той помага за укрепване на кожата и появата на пори по -малък. "

СВЪРЗАНИ: На всеки въпрос, който някога сте имали относно ретинол, отговорете

Ако търсите следващата стъпка след грижата за кожата у дома, има редица процедури, направени в офис или в спа център, които могат да помогнат за справяне с запушените пори. Говорете с вашия дерматолог или естетик за намирането на най -доброто за вашата кожа.

Ако някога сте имали естетик, който ръчно да премахва излишното масло и отломки от порите ви, тогава знаете - това е най -малко релаксиращата и най -вълнуващата част от получаването на лице. Екстракциите нараняват, а процедурите за лице обикновено не са евтини, но със сигурност са ефективни, когато става въпрос за изчистване на запушени пори.

Ако тези домашни химически ексфолианти не го режат съвсем, помислете дали да видите лицензиран и надежден специалист по грижа за кожата за пилинг (често дерматолозите предлагат тези лечения в офисите си). Тъй като пилингът в офиса съдържа по-висок процент киселини, отколкото в продуктите за дома, те могат сериозно да помогнат за ретекстурирането на кожата и да сведат до минимум появата на пори. „Предварително ще искате да получите консултация“, обяснява Руло, отбелязвайки, че „има много различни видове и силните страни на киселинните пилинги и вашият доставчик трябва внимателно да оцени кожата ви, за да определи кой ще бъде най -добрият подходящ. "