Съставки за грижа за кожата, които трябва и не трябва да смесвате: Как да сложите продукти за грижа за кожата

Така че, вие сте нов за грижа за кожата. Или може би сте решили, че е време да изведете рутината си на следващото ниво с нещо повече от обикновен почистващ и овлажняващ крем. Така или иначе, направихте проучването, прочетохте някои онлайн рецензии и се запасите с продукти във вашия бюджет, които ще лекуват вашите основните области на безпокойство. Сега просто трябва да разберете дали съставките във всички тези кремове, серуми и маски работят хармонично.

Добре дошли в миксологията за грижа за кожата 101. На второ място при избора на формули за вашия тип кожа и проблеми, важно е всички продукти във вашата рутина да се допълват взаимно, за да можете да видите резултатите. „Смесването на съставки без подходящи познания за това как работят тези съставки и с какви други съставки могат да взаимодействат, ще бъде не само загуба на пари, но и време. Това също може да доведе до разочарование, ако се видят по -малко от очакваните резултати (или ако кожата се раздразни) ", казва Д -р Шари Марчбейн, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк.

СВЪРЗАНИ: Точната поръчка, която трябва да прилагате за продуктите си за грижа за кожата - сутрин и вечер

Дразненето на кожата е друг голям фактор, който трябва да имате предвид, когато подготвяте продуктовата гама в рутината си за грижа за кожата. „Вашата рутина за грижа за кожата трябва да включва продукти, които се допълват взаимно, за да се избегне пресушаване, свръх ексфолиране или дразнене на кожата ", добавя д-р Дейвид Лорчър, сертифициран от борда дерматолог и главен изпълнителен директор на Курология. "Повече не винаги е по -добре."

С помощта на двамата дерматолози, ние съставихме пълно ръководство за правилата и препоръките за смесване и съчетаване на най -популярните съставки за грижа за кожата, открити в продуктите.

А, ретинол. Това е една от най -почитаните съставки за грижа за кожата, която дерматолозите любов да препоръча. Известен също като витамин А, това, което прави ретинола толкова страхотен, е, че той насърчава оборота на клетките на кожата, което може да помогне за подобряване на външния вид на фини линии, бръчки, неравна текстура на кожата, тъмни петна и акне. Единственият улов? Ретинолът може да бъде изключително дразнещ. „Ретинолът е ефективна съставка против стареене, но може да изостри сухотата на кожата“, обяснява д-р Лортшер.

Смесете: Ретинол с овлажняващи съставки като хиалуронова киселина и керамиди, както и SPF.

„Не забравяйте да хидратирате; овлажняващи съставки като хиалуронова киселина могат да изтеглят и задържат водни молекули към повърхностните слоеве на кожата ви, докато на маслена основа омекотяващи съставки помагат за запечатването на влагата. "Също така е важно да имате предвид, че ретинолът може да ви направи по -чувствителни към слънце.

„SPF трябва да се носи религиозно всеки ден от годината, не само за предотвратяване на рак на кожата, бръчки и слънчеви петна, но и защото много други съставки, които прилагаме върху кожата си, включително ретинол и ретиноиди, могат да направят кожата по -чувствителна към слънцето ", казва д -р. Marchbein.

Не смесвайте: Ретинол с витамин С, бензоил пероксид и AHA/BHA киселини.

AHA и BHA киселините са ексфолиращи, които могат да изсушат кожата и да причинят допълнително дразнене, ако вашата грижа за кожата вече включва ретинол.

Що се отнася до бензоил пероксид и ретинол, те взаимно се анулират. "Не се препоръчва използването на бензоил пероксид и ретиноиди заедно, тъй като те могат буквално да се анулират взаимно, което ги прави по -малко ефективни", обяснява д -р Marchbein.

И накрая, тъй като витамин С предпазва кожата от агресорите на околната среда и ретинола възстановява и възстановява кожата, те се използват най -добре в противоположно време на деня. (Повече за това след секунда.)

СВЪРЗАНИ: На всеки въпрос, който имате за микродермабразио, отговорете

„Витамин С предпазва кожата от окислително увреждане на свободните радикали и работи най -добре сутрин“, казва д -р Marchbein. Тази съставка също озарява кожата и дори може да изсветли тъмните петна.

Смесете: Витамин С с антиоксиданти и SPF.

Когато витамин С се използва с други антиоксиданти като витамин Е, той може да увеличи резултатите и ефективността. Същото важи и за носенето на витамин С под слънцезащитни продукти. „Серумите с витамин С винаги трябва да се наслояват под слънцезащитни продукти, защото те се допълват взаимно и ще предпазват кожата от увреждане от UV лъчите“, обяснява д -р Marchbein.

Не смесвайте: Витамин С с ретинол.

За разлика от витамин С, ретинолът и ретиноидите изграждат колаген и помагат за възстановяването на кожата, така че те се използват най -добре през нощта. Тъй като витамин С процъфтява през деня, най -добре е тези съставки да бъдат отделени една от друга, тъй като те имат толкова различни функции.

Салициловата, гликоловата и млечната киселини са ефективни ексфолианти, които могат да подобрят текстурата на кожата, тонуса и в случай на SA да лекуват акне. Като се има предвид това, и трите тези киселини могат да дехидратират и дразнят кожата. Изводът: Когато използвате продукти с AHA или BHA киселини, последвайте с хидратиращ продукт.

Смесете: AHA/BHA киселини с овлажняващи съставки и SPF.

„Овлажняването след прилагане на AHA и BHA е изключително важно, за да се ограничи дразненето. Потърсете керамиди, вазелин, хиалуронова киселина и глицерин, за да хидратирате и успокоите кожата “, казва д -р Marchbein. Използването на продукт, който комбинира множество ниско съдържание на AHA и BHA киселини, може да бъде изключително ефективен начин за ексфолиране и отпушване на порите.

Подобно на ретинола, AHA/BHA киселините могат да причинят слънчева чувствителност. Въпреки че трябва да носите слънцезащитни продукти всеки ден, независимо какви продукти са в рутината ви за грижа за кожата, изключително важно е да не пропускате тази стъпка, когато използвате тези съставки.

Не смесвайте: AHA/BHA киселини с ретинол.

„Силно предупреждавам тези, които също използват ретиноиди за акне или против стареене, тъй като комбинацията с различни киселини може да причини прекомерна чувствителност на кожата, дразнене и зачервяване. Всъщност AHA и BHA обикновено не трябва да се използват заедно с ретиноиди в един и същи ден “, обяснява д -р Marchbein. "Също така внимавайте да комбинирате различни киселини или дори физически и химически ексфолианти, тъй като това може да доведе до дразнене и дори екзема."

Бензоил пероксид може да бъде промяна в играта към вашата грижа за кожата, ако имате кожа, склонна към акне. Предупреждението? Това е друга изсушаваща съставка. "Тъй като лечението с акне като цяло може да причини сухота и дразнене на кожата, комбинирането им заедно трябва да се извършва с повишено внимание и всеки друга част от рутината за грижа за кожата (т.е. почистващи и овлажняващи кремове) трябва да бъде изключително нежна и съответно ултра хидратираща ", обяснява д -р. Marchbein.

Смесете: Бензоил пероксид с нежни хидратиращи съставки, SPF и локални антибиотици.

Наред с овлажняващите съставки, които могат да буферират дехидратиращите ефекти на бензоил пероксид, компонент за борба с акнето може да се използва заедно с локални лечения, отпускани с рецепта, като клиндамицин. SPF също трябва да се носи всеки ден.

Не смесвайте: Бензоил пероксид с ретинол, третиноин с рецепта за акне с повишено внимание.

Както бе споменато по -горе, бензоил пероксидът и ретинолът могат да се дезактивират, когато се използват заедно. Докато рецептите за лечение на акне могат да се използват с BP, третиноинът изисква допълнителни грижи.

Д -р Lortscher обяснява: „В зависимост от начина на приготвяне на продукта, бензоил пероксидът може да инактивира до известна степен третиноин, ако се смесят заедно в една и съща бутилка. Изглежда, че те работят добре в нашия опит, когато се нанасят върху кожата един след друг - и то няма значение в какъв ред, просто разтрийте внимателно и напълно един продукт, преди да нанесете другия “, каза той казва. "Ако искате да сведете до минимум всеки шанс за взаимодействие, ако използвате третиноин, приложете формулата, съдържаща третиноин, в PM, и използвайте вашия бензоил пероксид в АМ или използвайте почистващ препарат за почистване на бензоил пероксид, вместо да нанасяте остатъчен бензоил кислородна вода."

ВИДЕО: Beauty Now: Акупунктура на лицето

Иначе известен като витамин В3, този антиоксидант е противовъзпалително средство, което може да изсветли кожата и дори да изглади обезцветяването.

Смесете: Ниацинамид с (почти) всяка съставка в рутината ви за грижа за кожата.

„Тъй като ниацинамидът е противовъзпалителен, кожата реагира много минимално на него, а страничните ефекти като дразнене са необичайни“, обяснява д-р Лортшер. „Тя трябва да е съвместима с повечето други продукти за грижа за кожата, а за най-добри резултати използвайте оставящ продукт, като овлажнител.“

Не смесвайте: Ниацинамид и витамин С.

Въпреки че и двамата са антиоксиданти, витамин С е една съставка, която не е съвместима с ниацинамид. „И двата са много често срещани антиоксиданти, използвани в различни продукти за грижа за кожата, но не трябва да се използват един след друг“, казва д -р Marchbein. "Тяхната сила е значително намалена, когато се използват заедно, освен ако приложението не е на разстояние поне 10 минути между всеки серум."

Ако ще използвате един продукт за грижа за кожата, направете го SPF. Това е единственият начин за ефективна защита на кожата от рак и агресори от околната среда, което може да доведе до преждевременни признаци на стареене. Като се има предвид значението му, SPF може да бъде наслоен върху всяка съставка за грижа за кожата.

Смесете: SPF може (и трябва) да се използва във всяка рутина за грижа за кожата.

Не смесвайте: SPF с грим или овлажнители.

Да, SPF може да се почувства като допълнителна стъпка във вече обширната рутина за грижа за кожата, но не се опитвайте да правите преки пътища. „Не смесвайте слънцезащитния си крем с грима или овлажняващия си крем и го нанасяйте така, както трябва - слънцезащитният крем трябва да се нанася като един слой, за да се запазят защитните фактори“, казва д -р Лоршер.