Плаващ в резервоар, наситен с 800 кг. от Epsom сол за един час вече не е само за вашата обсебена от кристали леля на New Age-y. През последната година флотационната терапия (известна още като тези резервоари за сензорни лишения в цялата ви емисия в Instagram) се превърна в гореща тема в сферата на красотата и уелнес и аз напълно се влюбих в нея. В допълнение към понижаването на кръвното ви налягане и създаването на общо отношение, подобно на дзен, използваната сол има детоксикиращ ефект върху кожата ви и всъщност може да помогне при съществуващите състояния.
Ето моят опит по този въпрос: Опитах се да плавам веднъж преди, но първият път, когато правите нещо, винаги може да бъде страшен и плашещ. Например, преждевременно изключих светлината и в крайна сметка плаках за добра минута, докато се мъчех да намеря превключвателя в пълна тъмнина. Грешка на новобранец, знам и имах предвид да не го повтарям. Уговорих си срещата в Lift Next Level Floats в Бруклин, но този път щях да се нося в шушулка, за разлика от стаята, която преди това опитах, което ме изнерви малко. Освен това съм гледал този епизод от
Семейство Симпсън: Лиза влиза в малка поплавъчна шушулка и има екзистенциално преживяване, докато тази на Омир изпада през задната врата на сградата и се търкаля надолу по хълм.СВЪРЗАНИ: 4 продукта за грижа за кожата с предимства на ароматерапията
За щастие нищо от това не ми се случи и с изненада установих, че шушулката е много по -голяма, отколкото очаквах. Преди да плавате, ви съветваме да се изкъпете, така че останалите лосиони или продукти за коса да не замърсят водата и да покриете драскотините със слой вазелин, така че солената вода да не ви дразни. Професионален съвет: използвайте банята, преди да влезете. Те наистина ли не искам да пикаеш там и честно казано, не искаш и да се носиш в това.
Така или иначе.
След като изтрих хавлията, забих някои тапи за уши и завързах косата си, се качих в шушулката и затворих капака над мен. Както споменах, той беше много по -голям, отколкото очаквах, и успях да измъкна ръцете и краката си без звезди без удряйки отстрани, въпреки че правите нещо като пинг-понг напред-назад с бавна скорост за гореща минута, докато не уредени. Релаксираща музика (която можете да контролирате) свири на заден план и след около минута светлината в резервоара се изключва.
СВЪРЗАНИ: Подкасти за красота и уелнес, за да направите пътуването си по -поносимо
Както можете да си представите, вашият ум е склонен да прави някои смешни неща, когато сте оставени да плувате за един час в пълна тъмнина, а моят определено започна да се скита. Започнах да се замислям как плаващото в резервоара вероятно се чувства подобно на това какво би било да си русалка, ако наистина са съществували, или как вероятно е подобна на астронавт, който се носи наоколо пространство. Опитах различни позиции - един от експертите на рецепцията каза, че позицията на кактус е тя любим, затова кръстосах крака, държах ръцете си в положение нагоре и оставих най -доброто впечатление за a сагуаро. Замислих се да напиша това парче и колко странно беше, че мислех за публикацията и по -късно ще я напиша и ще стане мета по дяволите, а след това се чудех дали съм наистина ли в пълен мрак. Започнах да махам с ръка пред лицето си, за да определя дали съм, и въпреки че не видях ръката си (доказвайки, че съм в пълен мрак), успях да накарам солена вода по цялото си лице, която трябваше да избърша с кърпа изключен. След като се успокоих от това, се съсредоточих върху дишането си и оставих ума си да премине границата между будно и плавно състояние, подобно на сън.
СВЪРЗАНИ: Това масло от салвия за баня ще стопи стреса
След три часа по -късно светлината отново се включи и бавно стана по -ярка и глас ме предупреди, че сесията ми е приключила. Нямах представа колко дълго съм бил там и почти се промъкнах до душа, за да изплакна цялата сол. Бутилка билкови есенции Wild Naturals ($ 5; walmart.com) помогна на косата ми да се върне в по -меко състояние и аз останах много, много дзен, от време на време се питах дали наистина съм на ново духовно ниво. Живеейки в Ню Йорк, винаги чувате хората да говорят колко е хубаво да се измъкнете от бързането, което може да бъде нещо като клише, но и напълно вярно. Чувствах се фантастично да мога да се откача от мрежата за един час и напълно възнамерявам да се нося (не за разлика от определен
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) отново, рано или късно.