УВАЖАЕМ ДР. ДЖЕН,

Срещам се с някого от няколко месеца и наистина го обичах. Един ден бяхме заедно навън и не можех да спра да му гледам зъбите и просто се изключих напълно. Чувствах се отблъснат, сякаш никога повече не бих могъл да спя с този човек. Това не ми се случва за първи път. Какво е това? - О, Юй

УВАЖАЕМИ EW,

Това, което изпитвате, има име. Наричаме го Синдром на внезапна отвращение. Макар че това не е клинична диагноза в DSM, тя е достатъчно често срещана, за да се извика в други други най-легитимни диагностични ръководства, Жаргонен речник, което го определя като „Състояние, което много хора изпитват, след като се срещат с човек за кратък период от време. Индивидът вероятно е учтив, мил и като цяло е приятен да бъде наоколо, но един ден изведнъж се оказваш отвратен от външния му вид. Никога не можете да видите как установявате физическа връзка с този индивид и когато си го представите, повръщате в устата си малко." И накрая, добавя той, „в крайна сметка се чувствате така, сякаш трябва незабавно да го прекъснете“. И докато можем да се шегуваме за Urban Речник, точно описващ психологически феномен, истината е, че съм виждал това да се случва много пъти през годините ми като a терапевт. Истински е и наистина труден.

Обикновено, когато това се случи, това е едно от трите неща. Първият е страх от интимност. Понякога човек започва да развива чувства към някого, с когото излиза, и това изведнъж може да го изплаши. Това усещане за изключване или отвращение от другия човек е само защитен механизъм.

Второто е, когато връзката се е развила твърде бързо. Това, което се случва в тази ситуация, е, че един човек излиза от романтичната мъгла, предизвикана от късно нощи, правещи любов, и горещи срещи, само за да видите извратения човек пред себе си в мъчително детайл. Понякога това е белязано от бавния край на фазата на медения месец, когато вие установи по -сериозна връзка. Друг път направо се отблъскваш от човека пред себе си, защото какви са тези зъби. (Не са зъбите.)

СВЪРЗАНИ: Вашето лятно риболовство ще успее ли през есента?

Третата ситуация, която обикновено се случва в дългосрочни отношения, се случва, когато човек е пренебрегнал куп признаци, че това не е подходящият човек за него. Може би той изпитва външен натиск да побърза да се ожени, може би тя усеща как нейният биологичен часовник тиктака и в това си желание да бъде в обвързана връзка пренебрегва твърде много неща. В крайна сметка те се събуждат и се оказват изключени от партньора, с когото са закачили вагона си.

Когато SRS се дължи на страх от интимност, той често се случва около значителни етапи. По -вероятно е да видите това, след като една двойка е спала заедно за първи път, когато дойде време да се нанесат заедно, когато двойка е на път да се сгоди или току -що се е сгодила, около сватба, или дори когато една двойка започва да се опитва да направи бебе. Когато се случи в нови, бързо развиващи се отношения, е по-вероятно да се почувствате случайни. Точно тогава сте достигнали прага си на интимност с непознат. Прекалено бързо сте отишли. Те не са това, което искате.

Има няколко неща, които можете да направите, за да се борите с това. Първото е да не се движите прекалено бързо в една връзка - в крайна сметка ще се изплашите. Опитайте се да установите по -удобно темпо. Имайте предвид, че самосъзнанието и готовността да разгледате собствените си проблеми е ключът към борбата със СРС. Да сте наясно с вашите резерви, когато става въпрос за напредване във взаимоотношенията, вашите тригери или горещите бутони, които обикновено ви карат да се изхвърлите от сценарий за запознанства, ще ви помогнат. Също така е добре да бъдете честни със себе си относно семейната си история и как тя влияе върху вас и върху способността ви да имате връзка. По принцип, да погледнете добре, усилено себе си, е най -добрият начин да предотвратите внезапно отвращение от (вероятно супер хубав!) Човек преди вас.