Рутината за красота и фитнес на Мишел Йео

Много преди да изиграе страховития матриархин хитовата комедия Луди богати азиатци, Йех изпълняваше предизвикателни за смърт каскади в екшън филми от началото на 90-те. Карането на мотоциклети и скачането на превишаващи се влакове заедно с такива като Джаки Чан бяха всичко за един ден. „Имахме диво време“, казва малайзийската актриса. „Хората мислеха, че използваме зелени екрани. Джаки и аз се спогледахме, като: „Какъв зелен екран?“

Въпреки че няма да намерите Ниво на шеф звезда скача от хеликоптери тези дни („Сега тегля чертата си - можех да бъда наранена много тежко!“), тя остава готов за сцени от ръкопашен бой, като прави почти два часа кардио на ден, често под формата на бокс в сянка. „Най -голямото уважение, което отдавате на хората, с които се борите, е да бъдете точни. Така че, когато казват да ударите човека в гръдната кост, няма да го ударите в гърлото “, казва тя. "Тренирам всеки ден."

Тук другите ежедневни практики, които държат Йео в центъра.

Да, правейки йога тук на пътуване до Япония, прави смисъл да калибрира фитнес рутината си до нейното местоположение. „Когато си заобиколен от природата, срамно е да не си част от нея.

За да се събуди, Йео завършва сутрешните душове със струя ледена вода. „Кълна се, ако се загреете достатъчно, след това включете студа, всъщност се чувства наистина освежаващо“, казва тя. „Някои от приятелите ми изстиват. Все още съм малко слабач. "

„Радвам се, че направих [свои каскади], но също така се радвам, че вече не слизам с коли“, казва Йео, видян тук във филма от 1992 г. Полицейска история 3: Супер ченге. "Ти накъдето отиваш, аз от там се връщам!"

„Ям всичко“, казва Йео. „Обичам да вечерям добре. Но мога да излизам, човече. Не мога да живея без червено вино. И аз обичам замразено кисело мляко. "

Светещата кожа на Yeoh на церемонията по връчването на Оскарите предизвика хаштага #MichelleYeohGlow да стане вирусен в китайския социален сайт Weibo. Нейната тайна? Многостепенна грижа за кожата, която включва това Овлажняващ крем на Augustinus Bader и Тача изглаждаща същност.