Ако има нещо, което обичаме Кристен Бел, тя винаги го поддържа реално. Такъв беше случаят, когато майката на две деца наскоро седна за интервю на Изключена камера със Сам Джоунс, където обсъжда борбите си както с безпокойството, така и с депресията от най -ранна възраст.
"Аз съм изключително зависим", казва Бел. „Малко се разбивам, когато мисля, че хората не ме харесват. Това е част от причината да водя с доброта и да компенсирам, като съм много мека през цялото време, защото наистина наранява чувствата ми, когато не съм харесван. И знам, че това не е много здравословно и се боря през цялото време. "
И въпреки че Бел разкрива, че е популярно момиче, тя винаги е била нервна, че някой ще я отхвърли. „Често променях кой съм. Промених интересите си въз основа на това, което приятелите ми харесваха, и чак на 30 -те си години осъзнах, че съм се променила за всички “, продължава тя. "Аз също се борих много с тревожност и депресия."
И въпреки стигмата, свързана с психични заболявания, 35-годишният не се срамува да поиска помощ когато се чувства извън контрол и също приема лекарства, за да запази тревожността и депресията си проверка. Майката ѝ сестра също е била изключително полезна при образованието ѝ, тъй като семейството на Бел има история на психично заболяване. „Когато бях на 18, тя каза:„ Ако започнеш да се чувстваш сякаш извиваш нещата около себе си и имаш чувството, че няма слънчева светлина около теб и ти си парализиран от страх, ето какво е и ето как можеш да си помогнеш “, споделя Бел на майка си. "Винаги съм водил наистина открит и честен диалог по този въпрос, особено с мама, за което съм толкова благодарен."