Витамин С за кожата: Ползи и най -добрите серуми с витамин С, които да опитате

Витамин С серум е един от най -известните продукти за грижа за кожата по някаква причина: работи. Заедно със слънцезащитните продукти и ретинола, всеки дерматолог бързо ще ви каже, че витамин С е от съществено значение за всяка основна грижа за кожата - независимо от типа кожа.

И така, какво прави витамин Ц толкова страхотно? Антиоксидантът третира редица често срещани грижи за кожата, включително тъмни петна, фини линии, бръчки, и неравна текстура на кожата. Но въпреки че витамин С е изключително ефективен, ще видите резултати само ако го използвате правилно. И като всяка друга съставка за грижа за кожата, тя идва с някои неща, които трябва и не.

Тъй като знанието е сила, се обърнахме към сертифицирани от борда дерматолози Д -р Мишел Хенри и Д -р Лили Талакуб за да разберете защо витамин С е толкова добър за кожата ви, заедно с това как правилно да включите съставката в рутината си.

Витамин С е мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали - което може да доведе до преждевременни признаци на стареене, включително бръчки и фини линии. "Антиоксидантната активност на витамин С предпазва от UV-индуцирано увреждане, причинено от свободните радикали, което ще предотврати ускореното стареене и рака на кожата", обяснява д-р Хенри. "Той също така повишава твърдостта, като регулира производството на колаген."

Антиоксидантът може да се използва и за лечение на тъмни петна и хиперпигментация. Д -р Хенри казва, че витамин С може да има изсветляващи ефекти, защото пречи на ензимите, използвани при производството на меланин.

СВЪРЗАНИ: 15 серума с витамин С, които ще ви дадат най -добрата кожа в живота ви

Първо, има няколко форми на витамин С. Аскорбатът и аскорбиновата киселина са естествени форми на антиоксидантите, докато натриевият аскорбил фосфатът е синтетична, стабилна, водоразтворима форма на витамин С, която се произвежда за грижа за кожата продукти.

Когато пазарувате продукт за грижа за кожата с витамин С, имайте предвид следното: L-аскорбиновата киселина е най-полезната и ефективна от всички форми. Въпреки това, ако акнето също е една от грижите ви за грижа за кожата, д -р Хенри казва, че има някои изследвания, които показват, че натриевият аскорбил фосфат може да бъде ефективен при лечението пробиви, когато се използват в концентрации от един и пет процента и са включени в процедурите за грижа за кожата, които също включват съставки за борба с акнето, като бензоил кислородна вода.

Ако търсите продукт с витамин С, който ще проникне дълбоко в кожата, изберете такъв с маслоразтворим тетрахексилдецил аскорбат, производно на L-аскорбинова киселина.

Като цяло серумите са най -често срещаната и популярна категория продукти с витамин С, но съставката се намира и в овлажнители. Д -р Хенри казва, че можете да използвате продукти с витамин С два пъти на ден, но препоръчва да включите такъв в сутрешната си рутина, за да можете да използвате ретинол през нощта (повече за това по -късно).

Д -р Talakoub, от друга страна, обича да смесва няколко капки серум с витамин С в овлажнител за антиоксидантно усилване. "Харесвам серумните версии, които са свързани в масло, защото са най -стабилните форми на витамин С", казва тя.

ВИДЕО: Когато нанасяте слънцезащитен крем в рутината си за грижа за кожата, всъщност има много значение

Освен ако нямате специфична алергия, витамин С е съставка, която е безопасна за всички типове кожа. Има обаче някои съставки, които не трябва да смесвате с антиоксиданта. Използването на витамин С и ретинол заедно може да предизвика дразнене и да деактивира съставките, което ги прави неефективни. Същото важи и за ексфолиращите AHA и BHA киселини. Може обаче да видите някои продукти с витамин С, които съдържат тези съставки на по -малко мощни нива.

"Ретиноидите, ретинолите и AHA и BHA киселините не трябва да се смесват с витамин С, тъй като тяхната ефикасност може да бъде намалена, тъй като те функционират оптимално в среда с много различни нива на рН", казва д -р Хенри. Ето защо тя препоръчва използването на витамин С сутрин и запазване на отделни киселини или продукти с ретинол за нощна употреба.

Една последна забележка: Въпреки че витамин С е много похвален, той е известен с лошата си миризма. И двамата дерматолози казват, че скандалната миризма на "застояла вода за хот -дог" може да бъде причинена от комбинацията от продукти на продукта или витамин С в него се е влошил. Затова не забравяйте да проверите срока на годност, преди да нанесете серума върху лицето си.

Обичан от дерматолози, редактори за красота и ентусиасти за грижа за кожата, този награден серум включва комбинация от витамин С и ферулова киселина за защита на кожата от стресови фактори на околната среда и предотвратяване на признаци на стареене, включително фини линии, бръчки и тъмни петна.

Пазарувам: $166; dermstore.com.

В допълнение към озаряващия кожата витамин С, 10% AHA плодови киселини нежно ексфолират за допълнителни блестящи резултати.

Пазарувам: $88; sephora.com

Този патентован серум решава една от най -големите борби, свързани с витамин С: окисляване. Благодарение на капсулираната система за доставка последната капка е също толкова ефективна и мощна, колкото и първата.

Пазарувам: $80; amazon.com

С добавянето на салицилова киселина, серумът на витамин С на La Roche-Posay предотвратява бъдещи пробиви върху избледняващите стари белези от акне.

Пазарувам: $40; ulta.com

Любимият в култ многозадачен серум на Drunk Elephant озарява, подобрява текстурата, свежда до минимум фините линии и бръчки и стяга кожата. Само не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем след това.

Пазарувам: $80; sephora.com

Единственият герой продукт на Hyper е специално насочен към тъмните петна, хиперпигментацията и белезите от акне със сместа си от витамин С, Е и плодови ензими.

Пазарувам: $36; urbanoutfitters.com

Този серум е доказателство, че не е нужно да харчите много пари, за да получите ефикасен серум с витамин С. С 10% чист витамин С, лекият серум намалява хиперпигментацията. Вие също така гарантирано ще получите постоянни резултати с течение на времето: херметичната тръба и безводната формула гарантират, че съставката остава стабилна.

Пазарувам: $20; amazon.com

Серумът на Allies of Skin включва невероятни 35% L-аскорбинова киселина, заедно с 10% тетрахексилдецил аскорбат и смес от добавки, изсветляващи и намаляващи възпалението съставки. Безводната основа поддържа формулата свежа, отгоре надолу.

Пазарувам: $118; dermstore.com