Вашето ръководство за ползите от грижата за кожата с хлорофил

Ако сте в течение на вашите тенденции в грижата за кожата, вероятно сте чували нещо или две за хлорофила - както вида, който пиете, така и вида, който нанасяте локално върху лицето си.

Рийз Уидърспун каза в интервю че обича да добавя няколко капки хлорофил във водата си, когато почувства появата на пъпка, защото „наистина е добра за изчистване на петна“. (И много други знаменитости, като Манди Мур и Кортни Кардашиян, кълнете се в зелените неща и за множество здравословни проблеми.)

Той също така се появява в нови продукти за грижа за кожата от марки, поддържани от дерма, като д-р Brandt и Perricone MD, рекламирайки както ползите от акне, така и против стареене.

Така че може ли добавянето на хлорофил към ежедневната ви грижа за кожата да ви помогне да получите чиста, сияйна кожа? Ето какво казват експертите.

ВИДЕО: 4 основи за предразположена към акне кожа

Познавате богатия зелен пигмент, който придава на растенията и водораслите си цвят? Да, това е хлорофил. Както може би си спомняте от часовете по наука, това е от съществено значение за фотосинтезата, която е процесът, при който растенията получават енергия от светлината и я превръщат в кислород. Това е необходимо не само за да оцелее растителният живот, но и целият живот на Земята - така че да, тези неща са доста мощни.

Няколко проучвания показват неговата ефективност при локално приложение. Например, едно проучване от 2008 г. установиха, че мехлемите, съдържащи папаин-карбамид-хлорофилин (производно на хлорофил), са по-ефективни от стандартните извънборсови мехлеми при заздравяване на кожата и намаляване на болката, когато се прилагат върху рани. И в проучване от 2015 г., участниците с леко до умерено акне и големи пори са забелязали подобрение в цялостния вид на кожата си, след като са използвали локален крем с хлорофилин в продължение на три седмици.

Докато са необходими повече изследвания, за да се потвърдят ползите за кожата от хлорофила, дермите със сигурност са ентусиазирани от неговия потенциал. "Хлорофилът е мощен антиоксидант с противовъзпалителни и антибактериални свойства, осигуряващ отлични ползи за здравето както вътрешно, така и когато се използва за локални приложения", казва Никълъс Периконе, MD, дерматолог и създател на марката за грижа за кожата Perricone MD.

СВЪРЗАНИ: Тези 5 храни са най -добрите за сияйна кожа

Що се отнася до поглъщането на хлорофил, има много опции за предварително бутилиране, като Вода с хлорофил, любимец на Кортни Кардашиян. Можете също да опитате капсули с хлорофил или отидете на маршрута на Рийз и изберете капки течен хлорофил което просто добавяте към собствената си вода.

Също така си струва да се отбележи, че можете да извлечете ползите от хлорофила, без да купувате специална вода или добавка; среща се естествено в някои храни, включително спанак, аспержи, зелено зеле, зелен фасул, броколи, морски водорасли (като морски водорасли) и чай матча.

Зареждането с тези храни (и изборът на повече от растителна диета като цяло) може да помогне „тялото да се лекува по-ефективно и да предотврати възпаления, дразнене и признаци на стареене“, казва Гретхен Фрилинг, доктор по медицина, дерматопатолог, базиран в Бостън-което означава, че може също да видите подобряване на качеството на кожата и намаляване на пробивите.

СВЪРЗАНИ: Какво всъщност причинява акне?

Любопитно ли е да видим за какво става дума за хлорофил? Ето някои от най -популярните продукти за грижа за кожата, които можете да опитате с участието на съставката отпред и в центъра.

Проектирана да освобождава кожата от ускоряващи възрастта токсини, тази детокс маска с хлорофил от д-р Perricone е вкарала топ отзиви. Един рецензент каза, че маската оставя кожата й „като порцелан“, добавяйки: „На 49 години (и никога не съм правила козметични процедури или дори лице), кожата ми изглежда безупречно“.

Учтивост

Да, това почистващо средство съдържа хлорофил, но също така може да се похвали с кисело мляко, пробиотик, който може да помогне за смачкване на основните кожни проблемикато екзема.

Учтивост

Тази маска опакова зелените неща четири пъти: В допълнение към богатата на хлорофил хлорела, ще намерите спирулина и зелен чай матча, както и пречистваща зелена морска глина. Един рецензент каза маската не дразни чувствителната й кожа, предразположена към акне и дори спомага за поддържането й „гладка и овлажнена“.

Учтивост

Хлорофил и зелен чай (първокласна кожа залъгалка) обединете се в този хидратиращ спрей, за да опаковате един-два удара. Добавете го за вашия овлажнител или използвайте като незабавен освежаващ крем.

Учтивост

Просто добавете вода (или мляко), за да превърнете този прах в паста за намаляване на зачервяването и озаряване на хлорофил. Един рецензент нарече маската си „спасител“ и каза кожата, склонна към черни точки, се е променила напълно след използването на тази маска.

Учтивост

Хлорофилът е основната съставка в този режим за грижа за кожата BioClarity, който също съдържа овесени ядки, салицилова киселина, зелен чай, корен от женско биле, краставици и лайка. Той е предназначен да изчисти причиняващите акне бактерии и да успокои дразненето. Един рецензент каза продуктите бяха „най -добрата покупка, която някога съм правил за кожата си“, отбелязвайки, че редовната употреба й помогна да премахне зачервяването и неравномерната текстура.

Учтивост

„Хлорофилът е модерна съставка в момента и някои данни показват обновяващи кожата и антиоксидантни ползи, но журито не знае дали е по-ефективно от традиционното антиоксидантни лечения, като витамин С и ретинол ", казва д -р Джошуа Зейхнер, директор по козметични и клинични изследвания в дерматологията в болницата Mount Sinai в Ню Йорк Град.

Докато някои дерми смятат, че хлорофилът е звездна ботаническа съставка, която си струва да добавите към рутината си, д-р. Фрилинг предупреждава, че е малко вероятно хлорофилът - или някоя отделна съставка - да реши проблемите ви с грижата за кожата. Това е така, защото акнето и стареенето се влияят от редица фактори, включително вашата генетика, среда, хормони и начина ви на живот - включително храните, които ядете и излагането на слънце, казва тя.

Добрата новина, според д-р Зейхнер: "За хората, които търсят изцяло естествени зелени решения, със сигурност няма вреда."