Сега, когато проучихме сапун vs. дебат за течен сапун, време е да погледнем в луфата. Винаги съм имал подозрения за този мистериозен аксесоар за душ - „хигиенично ли е или не?“ изглежда е въпросът, който често си задавам. За да науча повече за плюсовете и минусите на луфата, как правилно да се грижим за нея, както и алтернативите за измиване на тялото, потърсих нашия Джесика Уайзър, д-р
Вярвате или не, луфата е идеален ексфолиращ инструмент и е чудесен вариант, когато се грижите правилно. Въпреки това, има недостатъци, които трябва да имате предвид, преди да изберете да използвате такъв. „Много малки дупки и гънки задържат вода и влага, което насърчава растежа на бактерии и гъбички“, казва Вайзер Със стил. „Луфата се разпада, ако се остави мокра, а прекомерното или агресивно ексфолиране може да наруши кожната бариера и да задейства възпаление и дразнене." За да сведете до минимум риска от инфекция, изберете естествена луфа, вместо синтетична или пластмасов такъв. Според Weiser измиването с кърпа между употребите също може да бъде от полза. За моя изненада Weiser посочва, че най-безопасният и най-добър избор е да измиете тялото с ръцете си, за да избегнете грубо търкане на кожата.
Ако решите да се придържате към вашата луфа, правилната поддръжка е от ключово значение. Въпреки това е от решаващо значение незабавно да го извадите след душ, за да може ефективно да изсъхне между употребите, за разлика от седенето в топла и влажна среда, която оставя след себе си горещ душ. Освен това честото сменяне на луфата е от решаващо значение – проверете за промяна в цвета или миризма като ясен знак, че е време да я смените. „Полезно е периодично да се пече в микровълнова печка или да се нагрява влажна луфа, за да се повиши температурата и да се унищожат бактериите или гъбичките, които може да живеят в дупките и гънките“, казва Уайзер. „Това може да се постигне и чрез накисване в разреден разтвор на белина, който има подобен антимикробен ефект.