Ако и най-големият признак на накъдряне ви изпрати в салона, овладете се. „Комбинацията от екстремна топлина, разкъсване и дърпане е брутална за тези, които сушат със сешоар всеки ден“, казва N.Y.C. фризьор Марк Таунсенд. Прекомерното оформяне – да речем, повече от два пъти седмично – води до тънки краища и пухкавост.

  • 3-етапна рехабилитация
  • Стъпка 1: Защитете нишките
  • Покриване на влажна коса с грунд като Living Proof Style Extender ($20; sephora.com) действа по два начина: изглажда кожичките с омекотители, за да заздрави и предпази от счупване, и блокира разрушаващите издухването замърсявания и влага, с които се сблъсквате всеки ден.

Стъпка 2: Направете го после
Борете се с отпуснатите кичури, като отидете в корените на проблема. Дозирайте ги със сух шампоан (опитайте Serge Normant Meta Revive, $25; nordstrom.com) и след това четка като Марша Брейди. „Извличате частиците нишесте, които са попили тежкото масло от скалпа ви“, казва Таунсенд.

Стъпка 3: Превключете го
Какво общо имат секси вълните и пищните кокчета? И двамата са гениални начини за прикриване на кичури, които са малко след разцвета им. Завъртете секциите около ютия или ги издърпайте нагоре чрез удобен инструмент за кифли от пяна (Remington Perfect Bun, $5;

walmart.com), което прави перфектен възел при първия опит.

Въпреки името си, onabotulinumtoxinA, ботоксът не е токсичен, когато се инжектира локално в малки дози. Истинският риск? Изглеждаш, че носиш страшна пластмасова маска. „Жените всъщност изглеждат по-възрастни, когато са безизразни“, предупреждава дерматологът от Ню Йорк Марина Передо.

3-етапна рехабилитация
Стъпка 1: Получете някаква перспектива
Шекспир веднъж е написал: „С веселие и смях нека старите бръчки да дойдат“. И той има право. Гънките и линиите са остатъците от радостта - и липсата на такива е малко неприятно.

Стъпка 2: Спете върху него
Мощен нощен крем или масло може да изглади бръчките, без да замръзва лицето ви. Състави като Luna Sleeping Night Oil на Sunday Riley ($105; sephora.com), изглажда фините линии и бръчки, като същевременно изсветлява тъмните петна и повдига падналата кожа.

Стъпка 3: Изберете пептид
При последователна употреба, овлажнител с пептиди (опитайте TNS Essential Serum на Skinmedica, $270; skinmedica.com) може да помогне за поддържане на кожата плътна и гладка. Имате нужда от бързо решение? Revitalift Miracle Blur на Roth на L'Oreal ($25; lorealparisusa.com) разсейва светлината, за да минимизира фините бръчици за миг.

„Обработката на цветовете променя структурата на косъма, което отслабва целостта на вашите нишки“, казва колористката от Лос Анджелис Трейси Кънингам. Макар че балсамите помагат да се прикрият щетите, те няма да ги обърнат. Един-единствен процес след следващия оставя косата скучна и склонна към сериозно нацепване и накъсване.

3-етапна рехабилитация
Стъпка 1: Минимизирайте фактора на избледняване
Факт: Всеки път, когато миете косата си, пигментът се просмуква и се изплаква в канализацията. За да получите най-голям пробег от боядисване, "мийте шампоан не повече от три пъти седмично", казва колористката Шарън Дорам. "Използвайте сух шампоан в почивните дни."

Стъпка 2: Подобрете цвета
Идеален е шампоан, който отлага цвета обратно върху косъма. Изберете формула без оголване, без сулфати, като шампоан Tigi's Violet за блондинки ($17; ulta.com); Шампоан Clairol's Shimmer Lights за брюнетки и червенокоси (10 $; sallybeauty.com) обогатява тоновете с помощта на цветно-балансиращи пигменти.

Стъпка 3: Отидете по маршрута за ремонт
Ако имате оттенък, който е драстично различен от основния ви нюанс, Кънингам съветва да си уговаряте среща на всеки шест седмици (на всеки две седмици за сиви). И ако и най-малката част от повторното израстване ви кара да сте предпазливи, удължете времето между срещите с домашен комплект, като Nice'n Easy на Clairol (7 $; pgestore.com.)

Да поглезите тена си е хубаво нещо. Но изпробването на всеки продукт, лазер и лечение може да остави лицето ви сурово, възпалено и уязвимо. „Някои от моите пациенти не искат да го чуят, но идеалният режим е доста прост“, казва Н.Ю. дерматологът Дейвид А. Колбърт.

3-етапна рехабилитация:
Стъпка 1: Върнете се към основите
Три продукта - нежно почистващо средство, ежедневен овлажнител със SPF и нощен крем - са гръбнакът на стабилната рутина за грижа за кожата. Ангажирай се да използваш любимите си редовно.

Стъпка 2: Насочете се към проблемните зони
Независимо дали става дума за акне, против стареене, зачервяване или неравномерен тон, определете най-голямата си грижа за кожата и след това намерете едно лечение, което да се справи с проблема. И се придържайте към него. За акне „за повечето формули са необходими седмици, за да имат истински ефект върху намаляването на пъпките“, казва дерматологът от Нашвил Майкъл Х. злато. Той предлага устройството Zap Power на Tanda ($79; tanda.com), който използва синя светлина и звукови вибрации за лечение на лезии.

Стъпка 3: Инвестирайте във Fix-All
Без значение какво ви притеснява, всеки може да се възползва от терапията с червена светлина в домашни условия (опитайте Silk'n Face FX Anti-Aging, $150; silkn.com.) Да, устройствата са скъпи (повечето струват около $300), но ефектите, стимулиращи колагена, ще подобрят размера на порите, тена на кожата, текстурата и бръчките.

Ню Йорк Дерматологът Дана Стърн казва, че маникюрът с гел крие два риска: излагане на UV лъчи от втвърдяващи светлини и пилинг от ацетонови препарати. Проучване на Масачузетската обща болница и изследователи от университета Браун предполага минимално ултравиолетово лъчение светлината вероятно не увеличава риска от рак на кожата, но може да ускори стареенето на кожата ръце.

  • 3-етапна рехабилитация
  • Стъпка 1: Станете DIY Diva
  • Отстраняването на гел лак е мъка и бързите маникюристи често накисват ноктите в суров изсушаващ ацетон и след това изстъргват цвета. Не бързайте с премахването, като използвате домашен комплект като Sensationail ($9; drugstore.com), надеждна система, използваща квадрати от фолио, за да помогне на ацетона да повдигне леко лака.

Стъпка 2: Направете почивка
Редувайте гел мани с обикновен. Ню Йорк маникюристката Патриша Янки препоръчва шест седмици работа, две до четири седмици почивка и дозиране на ноктите с подхранващ балсам като Duri Rejuvacote (14 долара; duricosmetics.com), който се оправя с кератин и калций.

Стъпка 3: Увийте ги
Апликации с лак за нокти (опитайте Sally Hansen Salon Effects Real Lak Strips in Tight Rope и Glitz Blitz, $9 всяка; target.com) са почти толкова издръжливи, колкото геловете и бързо ви дават сладки съвети. Още по-добре? Те не изискват UV светлина или ацетон.

Няма изящен начин да се изрази това: Твърде много тен без слънце може да ви накара да изглеждате като Oompa Loompa. „Лицето ви ще изглежда кално“, казва Н.Ю. специалист по спрей тен Кристин Прадас. Също така имайте предвид, че „FDA получи съобщения за кашлица, замаяност и припадък поради вдишване на изпарения от спрей за тен“, казва козметичният химик Ni'Kita Wilson.

3-етапна рехабилитация

Стъпка 1: Изградете го

Естествен начин да изглеждате целунати от слънцето? Използвайте ежедневен овлажнител като Jergens Natural Glow Face Daily Moisturizer ($ 9; drugstore.com), който съдържа достатъчно от молекулата за тен DHA, за да ви осигури здраво зачервяване без издайнически ивици.

Стъпка 2: Бъдете стратегически

Най-високите равнини на лицето ви получават повече слънце, поради което равномерният тен изглежда фалшив. За да създадете правдоподобен блясък, прах бронзант (опитайте Lancôme Cheek and Contour Brush, $40; lancome-usa.com) по челото ви, моста на носа, брадичката и скулите. Четка под ъгъл ще ви осигури най-прецизното нанасяне.

Стъпка 3: Облечете се разумно

Ню Йорк Стилистката Рейчъл Виркус казва, че белите, ярките и неоните правят кожата ви да изглежда по-тъмна. Ако все още имате нужда от намек за цвят, бронзиращ гел (опитайте Soap amp Glory One Night Tanned Gel, $24; sephora.com) дава незабавни резултати (и ще се отмие под душа).