Търся вдъхновение от фитнес блогърите, които са на дневен ред, за да вкарам собственото си дупе, но понякога е също толкова мотивиращо да науча, че да, те също са истински хора с реални телесни проблеми.
СВЪРЗАНИ: 7 луди изненадващи причини да имате лош дъх
Вземете например изключително прилягащата Тифани Брайън, която в момента става вирусна, след като публикува свои снимки, направени само с интервал от 12 часа, които показват драстична промяна в тялото й. Първата снимка е направена на средната част на блогърката, когато тя се събуди за първи път една сутрин. Вторият е по-късно през деня, след като се включи в това, което тя смята за сравнително чисто хранене, но причини корема й да се подува по начин, който, ако сте като мен, вие лично знаете твърде добре.
„Не всички сме такива, каквито изглеждаме в социалните медии“, пише Брайън. „Мислех, че ще споделя лош ден с теб, за да ти покажа, че никой не е „перфектен“ и е добре да имаш почивен ден, в който тялото ти просто решава да не играе с топка. Не се притеснявайте, момичета, това се случва на най-добрите от нас, неразделна част от това да бъдем жена! Това е възхитителен коктейл от липса на сън, стрес, хормони и непоносимост към храна. Смес за много подуване."
СВЪРЗАНИ: Съобщава се, че това приложение ще ви каже калориите във вашите снимки на храна
Не бих пожелал подуване на корема на никого (толкова неудобно), но е хубаво да знам, че собственото ми тяло не е някакво тотално медицинска мистерия, която е единствената, която се надува по скандални начини, дори след като яде това, което смятам за здрави.
Поздравления на Брайън, че беше напълно откровена за проблемите на собственото си тяло. Доказателство, че понякога дори когато се опитвате да направите всички „правилни“ неща за себе си, тялото ви не винаги иска да сътрудничи.