Готови ли сте да се потите? Независимо дали искате да изтеглите няколко минути йога или да упражните кардиото си в уюта на собствената си всекидневна, има много начини да станете здрави и във форма направо от вашия смартфон. Ако обичаш Клуб за обучение на NikeСъвети за упражнения за специфични цели, разгледайте тези нови уебсайтове и приложения, за да намерите следващата си тренировка.
AKT в движение, aktinmotion.comОпитвате ли се да избирате между кардио, танци и класове за гъвкавост? Двумесечен абонамент за стрийминг при поискване за високоенергийните мултидисциплинарни тренировки, създадени от N.Y.C. фитнес треньорката Анна Кайзер е само $8 - и няма да ви се налага да напускате хола си.СВЪРЗАНИ: Как да вдигнете „баре“ на вашата редовна тренировка
Запишете това приложение, burnthis.comВреме е да зачеркнете „твърде късно“ и „твърде скъпо“ от списъка си с извинения. Сега можете да вземете резервации с отстъпка в последната минута за фитнес класове в Чикаго, Лос Анджелис, Маями и Ню Йорк.
Независимо дали обичате нарязани ръце или нарязан корем, можете да хванете бърза (пет минути, за да бъдем точни) сесия за изпотяване чрез вашия смартфон. Или търсите бърза основна тренировка или няколко минути йога движения в хотелската си стая? Изберете от 10 обучители, които предлагат кръгове с висок интензитет въз основа на вашите нужди.