Какво представлява масажът на лицето и какви са ползите?

А, масаж на лицето. Смущаващо и вероятно малко объркващо, но когато се направи правилно, изключително полезно. Като човек, който страда от подуване на лицето, ако съм си позволил твърде много, или нека бъдем истински, е ял начин също много сол, тази техника за грижа за кожата може да бъде изключително полезна.

Но повечето хора, включително и аз, не знаят какво да правят освен безцелното масажиране на лицето си. Оказва се, че има техника - добра.

Разбрах това, докато получавах една от най-зрелищните процедури за лице някога: Elemis Biotec Facial в Georgia Louise Spa в Ню Йорк. Трябваше да знам повече, затова се обърнах към Джорджия Луиз, консултантска лице на Elemis, за да разбера точно какви техники трябва да използвам и защо масажът на лицето трябва да бъде по-неразделна част от моята рутина.

Повечето от нас не практикуват масаж на лицето, но най-вероятно сме го получавали на лице. Онези по-тренирани ръце, които ви правят грижа за лицето, могат да помогнат за източване на напрежението и течността във вашите лице (здравейте, зъбошлифовци), както и повдигнете и изваяйте мускулите си - и резултатът е по-сияен кожа.

СВЪРЗАНИ: Използване на ретинол? Това е, което трябва да използвате с него

Джорджия Луиз обяснява: „Ако седнем и помислим колко от мускулите използваме на лицето си само за няколко часа, ще бъдете шокирани. Хората редовно третират телата си с масаж поради болка или скованост, но не всеки гледа на лицето си по същия начин."

И така, какво може да се очаква от масаж, който е насочен специално към лицето? Луиз казва, че ползите включват незабавно увеличаване на притока на кръв и кислород, което в дългосрочен план увеличава производството на колаген и следователно младежки блясък. Ако някой трябваше да си направи грижа за лицето в СПА център Georgia Louise, според Луиз масажът ще събуди кожата, за да може да реагира по-добре на използваните продукти.

И защо кожата трябва да се събуди? Е, може да е най-големият ни орган, но според Луиз може да е и най-мързеливият ни. Това увеличаване на притока на кръв и кислород, дължащо се на масаж на лицето, буквално прави кожата ви по-будна, така че тя е по-податлива на пълния ефект от лечението. Колко готино е това?

Това е в близко бъдеще. Но какво да кажем за дългосрочните резултати от практикуването или получаването на масаж на лицето? Луиз ни казва: „Масажът на лицето ускорява кръвообращението ни, позволявайки на кожата да се лекува и да се възстанови от щетите и травмите, през които я пренасяме ежедневно, много по-бързо.“

Освен това, ако страдате от подпухналост, като мен, лекото течащо докосване на дренажен масаж ще измие задръстванията. А тези леки, нежни удари? Те също действат магически за някой, който страда от задръствания поради алергии, което съм почти сигурен, че всички ние сме RN.

СВЪРЗАНИ: Проучване казва, че жените, които носят грим, получават повече заплащане от жените, които не го правят

Кои са някои техники, които можете да използвате у дома, ако не можете да направите пътуването, за да направите процедура за лице в СПА център Georgia Louise? Радвам се, че попитахте. Ето някои техники, които Грузия предлага:

1. Винаги искате да използвате повдигащи движения, особено по протежение на шията и зоната на челюстта.

2. Меки поклащащи движения навътре и навън ще осигури изглаждане на всякакви бръчки и фини линии.

3. Работете през лицето, бавно търкаляйте дланта на ръцете, започвайки от челото, работете надолу към бузите и навивате нагоре по врата

1. С безименния си пръст приложете силен натиск от началото на движението на веждите навън, като задържате всяко натискане за 5-10 секунди.

2. След това, като работите навън под очите, приложете среден натиск върху слепоочията и натиск върху задната част на ушите от ушната мида.

3. Повторете това 3 до 4 пъти.

И накрая, според Луиз, трябва да практикувате масаж на лицето поне 3 пъти седмично, за да засилите кръвообращението си и да смекчите напрежението, което носите в лицето си. Вижте видеоклипа по-долу за допълнителни техники за масаж на лицето и след това продължете и се отървете от напрежението и подуването!