Има причина защо Кейт Хъдсън привидно не спира да се усмихва и 36-годишната актриса най-накрая е готова да разкаже всичко. Сряда следобед, Кунг Фу Панда 3 звездата влезе в Instagram, за да разкрие корицата на своята нова книга, Pretty Happy: Здравословни начини да обичате тялото си ($27; amazon.com), където е видяна да люлее шапка в тон на волска кръв с гол горнище с каишка на спагети и обикновен златен маншет.

Определя се да отпадне февруари. 12, томът предоставя всички изпитани и истински тайни на Хъдсън за живот, пълен не само с радост, но и с по-чиста диета, лесна за следване рутина за упражнения и силата на вниманието. „Тази книга е за това да бъдете възможно най-внимателни, когато става въпрос за вашето благополучие, но все пак да се наслаждавате на живота си. Надявам се, че ще осигури вдъхновение и мотивация за промяна в начина ни на живот към по-добро“, Хъдсън каза хора от новия й проект през декември.

В Почти известен звездата не е непозната за света на здравословния начин на живот и преди това е говорила за убийствената си рутинна тренировка и е служила като основател и лице на нейната линия за спортно облекло,

Fabletics. И така, какви са някои от съветите, които нямаме търпение да отключим? „Мисля, че удовлетворението и щастието са нещо, което практикувате и мисля, че животът на всеки е различен“, каза Хъдсън Със стил на как поддържа щастието си още през октомври. „Тайната е да се опитваш да се настроиш на собственото си автентично, най-доброто автентично аз.