Преди няколко месеца кожата ми започна голям бунт срещу мен, по-лош от всички, които бях преживявал от известно време. Бях неподготвен, тъй като моята пъпка времето и местоположението обикновено са много предвидими. Когато внезапно започнах да избухвам в области извън обичайните ми граници на подуване с една група подутини след друга, бях напълно неподготвен.
Месец след етапа на пробив лицето ми изглеждаше като музей на всеки тип пъпка, включително, но не само: предстоящото поникване, видимото подуване, заздравяващото подуване и тъмното следа от акне. Опитах се да разширя рутината си за грижа за кожата, за да спра лудостта, но това влоши нещата. Всеки ден беше борба да лекувам акнето си и да го прикрия.
Въпреки че кожата ми се изчисти значително оттогава (много от това е свързано с това да оставя кожата ми сама и да се съсредоточа върху други неща, които не включват да се вглеждам отблизо в огледало), искам да съм подготвен следващия път, когато имам дълго пробив. Така че реших да се обърна към експертите за това какво трябва да правя следващия път, когато избухна. Разделих го на различни етапи и включих съвети за грим, т.к
покриване на пъпки също е битка!Етап преди появата на пъпки
Нищо не пречи на деня ми, както да правя рутинната си грижа за кожата и да усещам началото на пъпка - особено ако имам голямо събитие на следващия ден.
Има ли нещо, което мога да направя по въпроса, освен да се оплача? Споредд-р Ерик Швайгер, дерматолог и RealSelfсътрудник, има.
„Препоръчвам веднага да отидете и да посетите дерматолог. По това време може да се инжектира кортизон, което потенциално може да го елиминира, преди да се появи“, каза д-р Швайгер. Това също е къде петна от пъпки дойде по-удобно. Според д-р Швайгер те са най-ефективни преди подуването да се превърне в бяла точка (ако приемем, че не е киста).
Ако нямате време да видите кожата си, изберете локални лечения със съставки за борба с акнето.
„При първите признаци на пъпка, опитайте лечение на място с бензоил пероксид или салицилова киселина“, казва д-р Елизабет Танзи, основател и директор на Капитал лазер и грижа за кожата и асистент клиничен професор в катедрата по дерматология в Медицинския център на университета Джордж Вашингтон.
Каквото и да правиш, не се заяждай! (ще го повтарям често)
СВЪРЗАНИ: Покрих се с кал, за да поправя това, което бременността прави с кожата ми
Етап на пъпки
Сега, когато пъпката ви е пристигнала, може да се изкушите да претоварите грижата за кожата си, но д-р Швайгер казва, че Основната стратегия за изпичане е съвсем проста: почистете кожата сутрин и вечер и след това нанесете петно лечение. Що се отнася до активните съставки, които да търсите, той препоръчва същото като д-р Танзи: добрата стара салицилова киселина и бензоил пероксид, както и сяра.
Ако пъпката ви е наистина възпалена, знаменитост Илди Пекар препоръчва метода на горещ компрес.
„Бих препоръчал да използвате сода за хляб и да я смесите с вода, за да нанесете директно върху петното, което трябва да намали появата му. Оставете да подейства 10 минути, след което вземете гореща кърпа и приложете натиск върху пукнатината като горещ компрес, за да освободите възпалението. Правете тази сутрин и вечер, докато намалее", каза тя.
На този етап може да искате да започнете да го прикривате, затова се обърнах към гримьорката Соня Кашук (да, на Соня Кашук), за съвет. Ето какво трябваше да каже тя: „Най-големият ми съвет е да не слагате твърде много продукт върху дефекта. Понякога претоварването с коректор всъщност привлича повече внимание към мястото. Не го усложнявай. Потърсете нюанс на коректор, който точно съответства на вашия собствен тон на кожата с лека жълта основа. С помощта на четка за коректор третирайте петното, след което го поставете с малко прах в насипно състояние, за да го задържите на място."
Етап на избухналата пъпка
Имам чувството, че много хора не говорят за това, защото това противоречи на съвета, че никога не трябва да си пукате пъпките. Ако имате нужда от освежаване защо е толкова лошо, ето един от Pekar: „Повечето клиенти причиняват лоши белези от акне, като чопат кожата си и не извличат петната правилно. С грешен ъгъл и неправилен натиск можете да счупите капилярите, което може да причини зачервяване да остане по кожата и да образува белези, които отнемат много време, за да заздравеят."
Сега, ако не сте били в състояние да устоите на изкушението, вашият контрол на щетите си „Направи си сам“, според д-р Швайгер (който от разбира се, съветва против хирургия в банята при пъпки), би било да се почисти зоната и след това да се постави на място лечение.
Д-р Танзи, от друга страна, препоръчва намазване на тоник с гликолова или салицилова киселина, и двата химически ексфолианти, които насърчават по-чиста кожа. Отново, не продължавайте да се заяждате с него.
Избягвам да пукат пъпки, защото е трудно да прикриеш спуканата пъпка с грим, но очевидно така или иначе не трябва да слагаш грим отгоре.
„Това може да въведе повече бактерии и потенциално дразнещи съставки в тази сега уязвима област. Най-доброто, което можете да направите, е да оставите района да диша и да го оставите на мира“, каза д-р Швайгер.
СВЪРЗАНИ: Лятото правеше отвратителни неща за кожата ми, докато не започнах да използвам тези три продукта
Лечебният етап
Ако зъбът ви е достигнал до този момент, поздравления! Почти свърши. Вероятно е, че пъпката ви е по-лесна за прикриване и изчезва бързо.
Ако пъпката ви обаче е суха около краищата, ето как бихте я прикрили, според Ванеса Унгаро от луксозни услуги за коса и гримЛорън + Ванеса: „Въпреки че може да не искате, трябва да овлажните зоната. След това грундирайте кожата си. След това използвайте фон дьо тен с пълно покритие като YSL Fusion Ink. Този фон дьо тен покрива толкова добре и изсъхва до матово покритие, така че не е нужно да пудрите твърде много, за да го стегнете. Уверете се, че не го напудряте, защото това ще го изсуши повече."
Сцената на Тъмния знак
Ако по някаква причина вашата лечебна пъпка реши да се задържи още по-дълго като тъмно петно след акне, ето какво се случва и какво можете да направите по въпроса.
Според д-р Швайгер тези петна се появяват поради пост-възпалителна хиперпигментация, която може да се образува, след като се залепи пъпка или ако лезията е силно възпалена. И двете дерми казват, че най-добрият начин за предотвратяване е да бъдете внимателни по отношение на излагането на слънце: ограничете излагането на слънце и носете слънцезащитен крем, така че слънчевите лъчи да не потъмняват следите. И двамата препоръчват да се търсят изсветляващи кожата съставки като хидрохинон, който д-р Швайгер нарича „златен стандарт в изсветляването на кожата“, и коджиева киселина.
За да прикриете тъмните следи от акне, бихте използвали стратегия, подобна на тази, която бихте използвали за прикриване на пъпки, каза Ванеса Екелс, водещ гримьор в Hourglass Abbot Kinney. Въпреки това, корекцията на цвета би била различна, тъй като пъпките обикновено са червени, докато тъмните следи от акне обикновено са лилави или тъмнокафяви.
„Първо нанесете фон дьо тена си, след това използвайте коректор, за да се насочите към зоните, където е необходимо повече покритие. Освен това изберете коректора си въз основа на нюанса на зоната, която покривате. Ако е лилав или тъмнокафяв, използвайте коректор с повече праскова или портокал", каза Екелс.
СВЪРЗАНИ: Помощ! Влюбих се в скъп култов ексфолиант и не мога да се откажа от него
Сега, когато кожата ви се върна към нормалното, предотвратяването на рестартиране на цикъла е от ключово значение. Знам, че това варира от човек на човек, затова помолих д-р Швайгер за някои общи съвети.
„Бъдете бдителни с рутината си за грижа за кожата. Измийте лицето си сутрин и вечер. Не заспивайте с грим. Когато моите пациенти с акне спазват рутината си за грижа за кожата, те виждат резултати. Освен това си партнирай с дерматолог. Комбинираните терапии, комбинация от домашни грижи за кожата и процедури в офиса, са наистина най-добрата защита срещу акне", каза той.
Въпреки че съм сигурен, че следващият ми пробив вероятно не е далеч, се радвам, че имам по-добро усещане какво да правя следващия път, когато кожата ми започне да откача.