Ако сте нещо като нас, имате връзка любов-омраза с фитнес залата. Въпреки че избраното от вас упражнение с висока интензивност може да ви накара да се чувствате невероятно, косата и кожата ви след тренировка обикновено изглежда по-малко от прекрасно и изисква основно освежаване, преди да се отправите обратно към улиците. И този пакет от шест пакета, за който сте работили толкова усилено, няма да означава малко, ако това, което сте направили, за да го получите, ви оставя с пукнатини и перманентно омазнени кичури, защото не използвате правилната красота след тренировка продукти. За щастие, добре опакованата чанта за фитнес може да направи цялата разлика в гафовете за красота, предизвикани отстрани, предизвикани от фитнес.
Съставихме списък за пазаруване с всички неща от първа необходимост, които да вземете със себе си, когато имате възможност (или желаете) да вкарате сесия за пот в графика си.
СВЪРЗАНИ: Плейлисти за тренировки на знаменитости
Преди да ускорите сърдечния си ритъм, премахнете грима, който носите, с почистващи кърпички, за да предотвратите запушване на порите и пъпки. Продължете с друга сесия с плат, за да изтриете потта и токсините, които тялото ви елиминира по време на тренировката.
Когато тренираме, изпотяването води до дехидратация на телата ни – включително и тена. Нанесете обилен слой овлажнител върху лицето си, след като използвате почистваща кърпа, за да възстановите и заключите влагата.
Съживете напоените с пот кичури с възстановяваща маска за коса. Отпуснете се за 10 минути след тренировка в залата с това лечение с екстракт от листа от артишок, което ще почисти косата и ще предотврати бъдещи увреждания.
Изгладете възлите и заплитанията, останали след това да правите най-доброто си куче надолу с компактна четка с косъм от глиган и пластмаса.
Докоснете издухването след тренировка с няколко обилни впръсквания сух шампоан. Формулата на Shu Uemra ще защити стила ви, като абсорбира потта и маслото в корените, като същевременно овлажнява краищата - без да оставя след вас остатък от тебешир.
Дръжте фон дьо тена на Боби Браун под ръка, ако отивате на работа или бранчирате с приятели след фитнес залата. Стик фон дьо тен може лесно да се нанесе в движение, а това покритие има силата да покрие всичко - от петна до тъмни кръгове, създавайки равномерна основа.
Вместо да претегляте чантата си с цял комплект за грим, изберете многозадачен продукт като стик за устни и бузи. Неговият розов цвят ще допълни този блясък след тренировка.
Дори и да сте направили най-добрите разтягания преди тренировка, до края на сесията във фитнес залата все още можете да усетите болка от работещите мускули, които не използвате редовно в ежедневието. Разтрийте тази охлаждаща смес от етерични масла и екстракт от арника върху уморени и болезнени зони, за да успокоите и облекчите дискомфорта.