Хлое Кардашиян е посветена на фитнес рутината си и е открита с феновете за триковете си за прибиране.

В понеделник тя пусна на всички задължителни неща за създаването на домашна фитнес зала в актуализация на нейния сайт. В нейния списък? Всичко необходимо, за да тонизирате плячката, корема, ръцете – и още – всичко това от комфорта на собствения си дом.

„Не се нуждаете от членство във фитнес залата или от треньор, за да тренирате! Има много малко, сравнително евтино оборудване, което можете да закупите, за да създадете своя собствена домашна фитнес зала", Тяло за отмъщение каза звездата на своите последователи. „Държа повечето от моите в гаража си! Ето няколко предложения, за да започнете с кукли."

Продължавайте да превъртате, за да видите какво държи у дома авторът на „Силният изглежда по-добре гол“, когато се нуждае от бързо изпотяване.

„Точно както казва името, те ви помагат да влезете в перфектната форма за вашите лицеви опори.

„Подложката за йога е задължителна за разтягане преди и след тренировките ми. Освен това помага да се осигури мек слой между вас и пода."

click fraud protection

„Скулптор с плячка, който лесно можете да сгънете и да съхранявате далеч от погледа??? Ясс, моля!"