С пролетта зад ъгъла (т.е. повече разкриващи моди в бъдеще), ние сме били на лов за най-новите и най-добрите тренировки. А що се отнася до физиката на знаменитостите, малцина могат да превъзхождат Кейт Хъдсънсекси и атлетична рамка. Още през октомври, Доста щастлив автор и Fabletics каза основателят Със стил че нейната работна етика е това, което стои зад тези напукани, супер тонизирани коремни мускули.

„Оправям си задника“, тя ни каза тогава. „Разбрах как да балансирам всичко, така че да не се самоубивам заради диети и подобни неща, защото наистина не вярвам в диетите. Вярвам в воденето на един вид начин на живот. Така че, аз съм толкова здрав, колкото мога, и само психически, не мога да издържа твърде дълго, без да съм активен."

И докато новата книга на Хъдсън е пълна със съвети за по-чист живот и включване на упражнения в рутината си, има една тренировка, която тя особено харесва. „Лично за мен пилатесът е моят любимец. Книгата ми също е за: „Трябва да разбереш какво е това за теб.“ Всеки път, когато се връщам към Пилатес, сякаш има нещо в него, с което чувствам, че мога да се свържа отново – нещо, което просто ме мотивира“, тя каза

click fraud protection
Със стил миналата седмица в Ел Ей, където красавицата отпразнува новия си проект за книга с приятели.

СВЪРЗАНИ: Кейт Хъдсън изглежда абсолютно тонизирана при подписването на нейните доста щастливи книги в Маями

Като оставим пилатес настрана, Хъдсън също се обръща към звездни треньори като Трейси Андерсън, жената зад Убийствените криви на Джей Ло, за безпогрешна сесия за изпотяване. „Трябва да кажа, че методът на Трейси Андерсън винаги е добър. Винаги ме задейства и това е наистина страхотна, интензивна тренировка, но е забавна“, добави тя. „Никога не ми омръзва да правя метода на Трейси Андерсън. Тяло от Симон е нещо като издънка на това. Харесва ми. Харесва ми задълбочеността на Трейси Андерсън.”

СНИМКИ: Променящата се визия на Кейт Хъдсън

И така, откъде идва любовта й към всичко, което е фитнес? „Мамо [Голди Хоун] също обича да кара колело. Мама обича да ходи. Тя обича да бъде сред природата. Мама танцуваше. Доста си приличаме“, усмихна се тя.

— С репортаж от Бранди Фаулър