Нашите офиси често са пълни с богат асортимент от лакове за нокти, а нашите дъски в Pinterest са заредени с вдъхновение за ноктопластика – така че е безопасно да се каже, че сме обсебени от красив маникюр. Но подобно на прекаляване с Netflix с часове наред, вашата маниакална рутина е още един пример за баналитета „всичко в умерени количества“.
Защо? „Полът може да изглади ноктите от кислород“, казва Н.Ю.С. педиатър и специалист по ноктите д-р Йохана Юнер. „Направете едноседмична почивка след две солидни седмици лакиране.
Ако сте склонни да виждате бели петна по ноктите си, това може да е знак, че те са изсушени, казва Юнер. Между боядисването поддържайте ноктите и кожичките здрави и хидратирани, като нанесете овлажняващ крем като Caudalie Hand & Nails Cream ($15; sephora.com) или масло за кожички (като Solar Oil на CND, $8; ulta.com) по цялата нокътна плочка. Ако не обичате да клатете ноктите напълно естествено, опитайте да ги полирате, за да създадете блясък, докато сте голи. И помислете за това по този начин: няма да се налага да се тревожите за напукани нокти толкова често.