Чудили ли сте се някога тайната на Хали Бериубийствено тяло на бикини? На 49 години носителят на Оскар става все по-добър. Докато Бери не е разкрила всичко тя го прави, за да поддържа тялото си да блъска все още, на Съхранен звездата хвърли поглед върху един от начините, по които поддържа тялото си, готово за бикини през цялата година (и е време да си направим някои бележки).
Във видео публикация в Instagram, която Бери сподели в неделя, тя може да бъде видяна на плаж в две части, докато удря поза на дъска с треньора си Нат Бардонет. За да издигнат упражнението си за изгаряне на корема на следващото ниво, дуото във форма пляска с ръце, докато държат позата. „Това, че съм в Лондон, ме кара да ми липсва приятелят за тренировка @natbardonnet“, подписа Бери клипа.
Фитнес гуруто на Бери преди каза на People те правят 30-минутни силови тренировки заедно поне три пъти седмично, които включват планки, тренировки с тежести и лицеви опори. „Начинът, по който натискам Хале, не много хора биха могли да издържат“, каза Бардоне пред списанието. „Тя винаги има страхотна енергия и страхотна усмивка. Каквото и да й хвърля, тя може да понесе."
Прекратяването на тези тренировки като шампион със сигурност се е изплатило, което може да се види в знойната снимка на бикини, която тя публикува в 'gram преди няколко седмици.