В новата си книга Камерън Диас дарява своята мъдрост върху радостта от грациозното стареене. И тя практикува това, което проповядва, публикувайки зашеметяващ портрет със свежо лице, докато държи предстоящото издание, Книгата за дълголетието.
До светещата й снимка, на която се усмихва широко, тя написа: „Толкова съм развълнувана да продължа разговора, защото да научиш, че можеш да остаряш добре, всъщност ще ти помогне да остарееш по-добре. Ако разбирате как работи тялото ви, тогава можете да предприемете действия, за да му помогнете да го поддържате във възможно най-добро състояние, така че да може да ви пренесе през дълъг и красив живот."
Край на нейния уебсайт в публикация за новата си книга Диас сподели още бисери от мъдрост за остаряването, включително петте й стълба за щастлив живот: „Хранене, движение на тялото си, добър нощен сън, облекчаване на стреса и свързване с тези, които обичаме. просто, нали така?
43-годишният мъж продължи: „Научаването, че можете да остарявате добре, всъщност ще ви помогне да остареете по-добре. Ако разбирате как работи тялото ви, тогава можете да предприемете действия, за да му помогнете да го поддържате във възможно най-добро състояние, така че да може да ви пренесе през дълъг и красив живот."
Диас не е непозната да споделя снимки на нейната гололика красота, за да рекламира книгите си. По-рано тя разкри тази естествена снимка за първото си ръководство за красота, 2013 г Книгата за тялото ($26; amazon.com).