Новата диета на Доналд Тръмп

Можем ли да очакваме президентът Доналд Тръмп да изглежда по-добре в яркочервените си шорти за голф до края на 2018 г.? Това е малко вероятно, но POTUS очевидно предприема (бебешки) стъпки, за да се опита да изглежда по-слаб.

Според CNN, Тръмп, който е известен с това, че поръчва 2530-калорична храна в Макдоналдс, се опитва да свали 10 до 15 паунда от януари, променяйки това, което слага в устата си (не толкова това, което бълва от нея), и работи в тясно сътрудничество с неговия лекар в Белия дом, за да разбере какво е най-доброто за 70-годишен мъж, който вероятно не е бил отблъснат след гледам Супер размер аз. Може би това е неговият начин да поддържа нещата свежи с Мелания? Между другото, тя все още е в Белия дом, въпреки спекулациите, че тя е отишла от M.I.A.

Всичко това излезе наяве в сряда, когато той се обедини с дъщеря си Иванка, за да подчертае важността на физическата форма на събитие в Белия дом, насърчавайки младежите на Америка да спортуват. Като

„Някои хора тренират, други не“, каза докторът от Белия дом Рони Джаксън пред репортери през януари. „Някои хора просто не са го правили като част от рутината си. И бих казал, че това е категорията, в която той попада в момента."

Очаквано Тръмп смята, че върви добре. „Упражнявам се. Искам да кажа, ходя, аз това, аз онова", каза той преди това Ройтерс. „Изтичах до съседна сграда. Упражнявам се повече, отколкото хората си мислят.”

СВЪРЗАНИ: Къде е Мелания Тръмп? Първата дама предизвиква вълнуващи слухове след продължително отсъствие

Но наистина. Как точно се надява да види това число да падне на кантара, без да скача на бягащата пътека? Досега президентът е...

• Наел диетолог.
• Реновира фитнес залата до спалнята на Линкълн (няма дума за това колко често ходи).
• Създаде график за аеробни упражнения, който е „здравословен“ и не наранява ставите му.
• Заменена пържола, която обикновено е покрита с кетчуп, с подметка Dover, обикновено покрита с кафяво масло и каперси.
• Опитахме се да ядем повече зеленчуци, макар че не сме сигурни колко или какъв вид.
• Ядох чийзбургери след кръг на голф... но премахва ЕДНА половина от кифличката.

Напредък? Звучи като глупост. За експертно мнение се обърнахме към Трейси Локууд Бекерман, регистриран диетолог и вътрешен експерт по хранене в Betches Media, за да разбере колко ефективна е неговата диета. Според нея комбинацията пържола и кетчуп трябва да си отиде. „Като добавяте кетчуп към пържола, вие не само увеличавате риска от коронарна артериална болест поради високото съдържание на наситени мазнини и натрий в месото, но вие изпращате нивата на инсулин в преувеличение от високофруктозния царевичен сироп, съставката на кетчупа, което може да доведе до диабет", каза тя нас. Замяната на пържола с риба е умна, въпреки че той трябва да преразгледа кафявото масло.

Бекерман добавя, че наистина, премахването на горната половина на кифличка за бургер е разумно, когато става въпрос за калории, захар и въглехидрати, но най-добрият залог е да премахнете напълно хляба и вместо това да отидете на маруля обвивам. Ако Тръмп се бори със зеленчуковия аспект, тя препоръчва да добавите спанак, лук и чушки към омлет или да започнете ястията със салата. Най-доброто, което можеше да направи? Извадете изцяло бургери и картофено пюре.

„Тръмп е кандидат за метаболитен синдром, състояние, което увеличава шансовете за инсулт, диабет и сърдечни заболявания и той трябва да направи някои сериозни промени в начина на живот, за да остане на поста", казва тя, като също така предлага той да ходи по-често, за да разчита по-малко на голф количка.

„Ходенето на голф игрище с 18 дупки може да изгори около 800 калории, което може да доведе до загуба на тегло“, добави тя. „Като 72-годишен мъж с клинично затлъстяване, чийто метаболизъм е бавен, той се нуждае от цялата физическа активност, която може да постигне, за да свали няколко килограма.