Когато става въпрос за сияйна кожа, ще опитаме почти всичко, за да постигнем желания блясък. Сега, когато лятото настъпи и прекарването на време на слънце е неизбежно, ние ставаме все по-загрижени за поддържането на този младежки вид. Затова се обърнахме към гуруто на светенето Лорън Абрамовиц, RPA-C, основател на Решения за кожа на Park Avenue, за най-добрите начини да накарате кожата си да сияе от главата до петите.
1. Започнете с детоксикация
Красивата, блестяща кожа започва отвътре навън, казва Абрамовиц. „Детокс и противовъзпалителни средства като активен въглен, хлорофил, джинджифил и куркума са в списъка ми за вътрешно пречистване, което ще доведе до външен блясък, който е опияняващ. Здравето на вашето дебело черво се отразява в чист и здрав тен.” Това означава ли, че трябва да отидете на ограничително прочистване със сок? Абсолютно не. Започнете с малко. Опитайте да добавите a хлорофилна инжекция към сутрешната си рутина за антиоксидантен тласък или добавете пресен джинджифил към смутита или салати.
2. Добавете ексфолиране към седмичната си рутина
Всяка седмица или две седмици Абрамовиц препоръчва използването на ексфолиант или ексфолиращ почистващ препарат върху кожата. „Това е като да полирате обувките си“, казва тя. „Това ще бъде отговорно за премахването на мъртвите клетки, за да разкрие свежа, по-младежка кожа отдолу. Кажете сбогом на матовия, бледен тен с Replenix Clarifying Brightening Polish ($31; amazon.com), който съдържа гликолова киселина и салицилова киселина за разтваряне на мъртвите клетки и подобряване на тонуса и текстурата.
3. Изпотете се
Искате ли да светите като ничия работа? Лесно: Изпотете се поне веднъж на ден! „Изпотяването отваря порите и отделя токсични отпадъци, които се съхраняват в кожата ни, което води до матов тен, казва Абрамовиц. „Моите места, където да се поизпотя е Студио за пот йога в Санта Моника, Чиста йога в Ню Йорк, или Руски бани в Бруклин в квартал Ню Йорк.
4. Не пренебрегвайте хидратацията
„Козметични продукти на водна основа са новата тенденция в хидратирането на кожата“, казва тя. "Това е така, защото всеки тип кожа може да се възползва от него." Друг агент, отговорен за блестящата кожа е хиалуронова киселина, която се свързва с водата в кожата ни, спомагайки за доставянето на интензивна влага и плътност. Продукти като Teoxane RHA Serum ($190; lovelyskin.com) ще напълни кожата ви, оставяйки я хидратирана и оросена.
5. Добавете антиоксиданти
Увеличете сиянието си и освежете кожата си с нанасяне на серум, наситен с антиоксиданти, като витамин С. „Антиоксидантите предпазват кожата ни от вредните свободни радикали на околната среда, които водят до скучна, румена кожа“, казва тя. Опитайте Citrix Pro Collagen Brightening Serum ($177; dermstore.com), което помага за подобряване на текстурата и тонуса на кожата, което води до по-ярка, блестяща кожа. Нанасяйте всяка сутрин под слънцезащитен крем.