Няма един ясен отговор в големия дебат колко често трябва да миете косата си, а благодарение на сухия шампоан никога не е било по-лесно да разтегнете последния си шампоан за допълнителен ден или два. Но точно както твърде честото миене на кичурите ви може да бъде вредно, твърде малкото миене с шампоан също може да има отрицателни ефекти и да, възможно е да предозирате сухия шампоан.
„Първо, няма един отговор, когато става въпрос за това колко често трябва да миете косата си“, казва експертът по косата на Dove, дерматологът д-р. Франческа Фуско. „Но като цяло, като се вземат предвид всички типове кожа и коса, е достатъчен минимум веднъж седмично. Сега, ако сте склонни да имате наистина мазен скалп, тогава е добре да миете с шампоан всеки ден. Можете наистина да го приспособите към себе си и с броя на продуктите на пазара можете да изберете този, който работи най-добре за вашата коса и тип скалп.” Ако използвате много стилизиращи продукти, може да откриете, че трябва да миете косата си по-често, което е напълно нормално и здравословно за направи.
СВЪРЗАНИ: Всъщност косата ви е гъста или просто наистина гъста?
И така, как да разберете кога е време за шампоан? Обърнете внимание на поведението на скалпа си. Ако изпитвате необичаен сърбеж, ако усетите неприятна миризма и ако косата ви започне да боли, е време да вземете бутилка. „Зона, където косата излиза от скалпа, може да започне да се възпалява от натрупването на излишни мъртви кожни клетки и има пърхот“, обяснява д-р Фуско. "Ако пърхотът се влоши и кожата се възпали, възпалението в космения фоликул може да се превърне в леко нежно."
Една от най-често срещаните грешки, които хората правят, за да разберат дали е време да разпенят, изплакнат и повторят, е, че ако скалпът им се чувства сърбящ и сух, те смятат, че не трябва да мият с шампоан и вместо това избират кутия със сух шампоан. „Това, което тези хора наистина изпитват, е пърхот“, казва д-р Фуско. "Като не миете с шампоан, влошавате ситуацията."
Освен козметични причини като пърхот, да не се разхождате с миризлив скалп и коса, която е натежала от масло, нередовното миене с шампоан няма да премахне бактериите, дрождите и мъртвите клетки на кожата. Д-р Фуско казва, че това може да доведе до възпаление на скалпа, пърхот, излишно отделяне и дори фоликулит, които са малки пъпки по скалпа.
ВИДЕО: Какво да ядем за здрава коса и нокти
Ако имате пълен iCal, може да изглежда, че сухият шампоан е бързо и лесно решение за избягване на гореспоменатите негативни ефекти, но пръскането твърде много и твърде често няма да направи никаква услуга на косата ви, или. „Когато пръскате сух шампоан, той се смесва и натрупва с маслото, което скалпът ви произвежда и мъртвите кожни клетки, и създава най-вкусната среда за растеж на дрождите. Това е, когато изпадате в пърхот“, казва д-р Фуско.
СВЪРЗАНИ: 8 маски, които поддържат вашия салон за коса свеж
Въпреки че ситуацията може да изглежда мрачна, има няколко лесни начина, по които можете да обърнете щетите. Ако изпитвате пърхот, шампоан срещу пърхот като шампоан против пърхот на Doves's Derma Care Scalp Anti Prhoto ($ 5; target.com) може да помогне за минимизиране на люспите. При прекомерно изливане може да отнеме малко повече време, за да видите резултатите, но приемането на витамини и спазването на здравословна диета може да помогне. За да успокои възпалението и пъпките по скалпа, д-р Фуско препоръчва посещение на дерматолог, който може да предпише локален разтвор, еквивалент на лечение на акне. „Ако имате дългосрочни ефекти като пъпки или наистина дебело натрупване на суха кожа, която не може да се появи, вижте Вашият дерматолог, защото може да имате нещо друго като псориазис или екзема“, препоръчва д-р. Фуско.