Някои от нас прекарват седмици, месеци, дори година в най-добрата форма на живота си за сватбата.
А Zola.com Проучване на над 900 двойки установи, че докато 70% от двойките са го напомпали преди големия ден, само 30% от тях са го запазили във фитнеса, след като са се разхождали по пътеката. (Много сме впечатлени от тези 30% от двойките, между другото.)
Почти в деня след тържеството, нашите военни процедури за уелнес заемат задната седалка на задълженията след сватбата (тези благодарствени бележки няма да пишат себе си), аклиматизирайки се към живота на младоженците и като цяло се връщайки в хода на нашия живот преди сватбата (четете: работа, повторно свързване със социалния живот, гнездене.).
Ето защо създадохме този списък с класове, съоръжения, джаджи и игри, които можете да добавите към вашия регистър. Може да се откажете от тези два дни на ден, които дърпахте през седмицата, водещи до големия ви ден, но всяко от тях трябва да помогне на вас и на бъдещия ви съпруг да поддържате годен начин на живот през цялата година.
Вижте нашите избори по-долу.
Все още подготвяте ума, тялото и духа си за сватба? Добавете пакет Exhale Bridal Bootcamp към вашия регистър и включете групови подаръци – гостите ще обичат да допринасят за това, знаейки, че не просто го искате, но и наистина ще го използвате.
Да сте във форма е свързано с ангажираност, така че опитайте да проследявате ежедневната си активност с този Монитор на активността.
Разходете се с велосипед Linus. Това е изискан и елегантен (да не говорим за екологичен) начин да се навиете и за работа.
Искате треньор без, хм, истинския треньор? Да, това съществува — Jabra Sport Coach Wireless ви дава тази мотивация, която искате, с интегриран сензор за движение TrackFit.
Разстелете постелката си за йога и облечете своя дзен след тренировка. Предлага се в найлонова чанта за носене, така че можете да се разтегнете навсякъде.
Регистрирайте се за чифт тенис ракети, след което започнете скромен лига с някои от любимите си двойки.
Водолюбиви дуети, това е за вас. Идеален за плуване надолу по поток (идва с две гребла) или за връзване за лодка за забавление при рафтинг.
Почитателите на силните сесии за изпотяване, не търсете повече от SoulCycle Class Pack. Тези тренировки за цялото тяло със сигурност ще поддържат първата ви година спокойна.