Когато си падаме по някого, с химията на мозъка ни се случват всякакви луди неща, които ни карат да видим новия си партньор с розови очила. Може да пренебрегнем някои неща, като факта, че те не споделят нашата страст към фитнеса и смутитата, или че имат склонност да пият твърде много или да се отдават на други вещества по начин, който ни кара да се чувстваме неудобно. Може да е дребнаво да се разделите с някого, защото той не се грижи за себе си, но не е така. Наистина, да се разделите с някого заради нездравословните му навици е напълно разумно нещо.
СВЪРЗАНИ: Как преминаването през фаза „Без срещи“ всъщност може да е от полза за любовния ви живот
Истински признак за зрялост и грижа за себе си е да осъзнаеш, че навиците на някой друг ви развалят или поне имат потенциала за това. Въпреки това, което всяка романтична комедия или приказка ви казва, вие няма да можете сами да промените някого (и честно казано, не трябва да спасявате никого от самите тях).
Има нива на нездравословните навици и това, което смятате за непоносимо, наистина зависи от вас.
Някои нездравословни навици са по-очевидни от други или поне водят до по-социално приемливи причини да напуснете връзка във всеки един момент. Например, ако кажете на приятелите си, че вашият нов партньор е пристрастен към опасно, незаконно вещество, те може да сметнат, че е безсмислено да се измъкнат рано. Но неща, които са по-приемливи в нашата култура, като пушене на цигари или трева, ядене на нездравословна храна или прекомерно пиене като „Войни през уикенда“ може да са по-трудни навици, поради простата причина, че много хора ги смятат за напълно приемливи пороци. Но ако те не са навици, които искате в живота си, е добре да се освободите.
Много хора се борят с несъответстващи здравни процедури, особено когато стават сериозни. Например, искаш половинката ти да е наоколо възможно най-дълго, нали?
ВИДЕО: Преди да се преместите заедно, задайте тези въпроси
Например, може да сте от типа, който живее и диша стриктно фитнес рутинно, храни се внимателно и никога не докосва чаша вино, освен ако не е супер специален повод. В началото на една връзка може да не е задължително партньорът ви да бъде по същия начин. Много пъти емоционалната връзка и атмосферата между вас двамата могат да бъдат достатъчно силни, че да няма значение. И има много какво да се каже за двама души, които се допълват един друг, вместо да бъдат идентични.
Но с течение на времето несъобразеният начин на живот може да има голямо значение.
В зависимост от това колко дълго планирате да бъдете с някого или ако искате да се ожените и да имате деца, да гледаш как някой не се грижи за тялото си, когато се отнасяш към твоето като към храма, който е то грубо. Това е труден разговор, защото вероятно ви е грижа за тях и искате те да променят навиците си тях и в допълнение към връзката ви.
В крайна сметка от вас зависи да решите дали можете да живеете живота си с някой, който не споделя вашите здравословни навици. Според едно проучване, което изследва a фитнес програми на двойката за една година, хората са склонни да остават заедно по-дълго, когато споделят фитнес програма, а също и да се придържат към нея по-дълго. Ако се замислите, има смисъл: да имате някой, който да ви държи отговорен и да бъдете също толкова ентусиазирани, да речем, да отидете на час по пилатес след работа преди вечеря, може да бъде свързващо нещо.
Но може да доведе и до конфликт. Когато единият партньор започне да губи пара, негативността може да се появи бързо. Според интервю с Уилям Дж. Дохърти, д-р, терапевт и професор в Университета на Минесота в The Greatist, „Негативно отношение към хранителни и физически навици на партньора могат да бъдат и стратегии за самозащита."
Така че партньорът, който реши да пропусне фитнес залата и да спи в неделя, може да започне да ви се подиграва, защото започва да се чувства зле за себе си и да избере да се откаже от вас. В дългосрочен план трябва да прецените дали това си струва всички добри неща, които те носят в живота ви. По същия начин, отварянето на темата може да доведе до собствени проблеми. Не всеки приема конструктивната критика по начина, по който тя е предназначена.
Това се случва непрекъснато и с зависимите.
Примиряването с избора за здраве и фитнес на някого може да бъде грубо за връзката, но срещата с някого с проблеми със злоупотребата с наркотици може да бъде още по-трудна. Човек дори не трябва да е сериозен злоупотребяващ с вещество, за да повлияе на връзката ви, но ако това води до конфликт и общо чувство на безпокойство, трябва да се направи нещо.
Когато става въпрос за пиене, хранителни разстройства или всякакъв вид употреба на наркотици, може да бъде наистина трудно да се отървете. От една страна, знаете дълбоко в себе си, че нездравословният навик на този човек не ги определя и вероятно дълбоко в себе си (или може би точно там на повърхността) те искат да се променят. Когато ви е грижа за някого, естествено е да искате да останете наоколо и да помогнете. Често обаче това не е достатъчно: човек трябва да върши много работа, за да прекъсне своите нездравословни и често опасни навици, а понякога просто не е готов. В някои случаи може никога да не бъдат.
Това може да звучи безчувствено, но ние винаги обичаме да се придържаме към правилото на годината. Ако сте се срещали с някого от по-малко от година или току-що се включихте в него, можете да GTFO веднага щом забележите проблем. (За да бъде ясно, вие сте много свободни да се измъкнете от нездравословна ситуация, независимо колко дълго сте заедно.) Очевидно това е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Винаги зависи от вас да знаете най-добре какво трябва да направите. Но ако сте говорили с някого за неговата зависимост, особено ако тя е опасна и страшна нива и те продължават да живеят този живот, това всъщност не е нещо, което можете да поемете върху себе си поправи. Можете да направите толкова много за някой, който страда. Напускането поради тяхната пристрастеност може също да ги вдъхнови да започнат да мислят за получаване на помощ.
СВЪРЗАНИ: Ново проучване показва, че това е най-честият начин, по който хората срещат половинката си
Срещата с някого със зависимост може да повлияе на вашето психическо и физическо здраве и не бива да се чувствате виновни, че поставите благосъстоянието си над споделената история с някого.
Когато сте се срещали по-дълго или проблемът се проявява с години във връзка и ви хване изненада и двамата, нещата стават много по-трудни за навигиране. Може да бъде скъпо и трудно, но работата с професионален съветник или терапевт на двойка обикновено е най-безопасната, най-интелигентният начин да ви помогнем да навигирате в бъдещето заедно или „съзнателно да се разделите“, ако това е изборът, който искате направи. Твърде често срещането с някого с нездравословни навици означава да останете в нездравословна или дори емоционално насилствена връзка. Ако случаят е такъв, вие сте длъжни на себе си да излезете.
СВЪРЗАНИ: „Роучинг“ е най-новата тенденция за запознанства, която трябва да премислите
Независимо дали сте се срещали от три седмици или три десетилетия, добре е да се обадите на някого за неговите нездравословни навици и да напуснете връзка. Една връзка е толкова солидна и здрава, колкото са нейните участници и въпреки че никой не е перфектен, всеки от нас трябва да определи собствените си граници. Да гледате как някой, когото обичате, се наранява или не ви подкрепя в собствения ви здравословен начин на живот е стресиращо и наистина може да изчерпи вашата умствена енергия или самочувствие. Да отстояваш себе си и своите нужди е това, което правят възрастните и въпреки че може да е наистина сърцераздирателно, понякога просто трябва да оставиш нездравословните навици на някой друг.