Райън Рейнолдс подхожда отново като любимия ви злобни супергерой Дедпул 2, и той прекарва дълги часове във фитнеса, за да влезе във форма за филма. Актьорът работи с холивудския треньор Дон Саладино, за да влезе във форма на супергерой, а Саладино сподели видео на Instagram на хубавицата, изпълняваща едно от своите „любими упражнения за корем“.
Движението, което той нарича „обратно стискане с повдигане“, е насочено към долните ви коремни мускули и ядрото ви. Треньорът казва, че накара Рейнолдс да го направи към края на тренировка за корем, което означава, че коремните му мускули вероятно са доста изтощени, докато стигне до това предизвикателно упражнение. Саладино казва, че „прекратете частта за повдигане, когато стане трудна за изпълнение“ и, както изглежда на това видео, ставаше адски трудно за Рейнолдс към края.
За да пресъздадете движението, легнете на пода на пейка, като същевременно поддържате долната си черна равна. Издърпайте краката си нагоре към торса си, преди да ги закарате до тавана, без да се люлеете и да използвате инерция. Спуснете ги на земята, преди да ги повдигнете и да повторите.