Безопасно е да се каже Гуинет Полтроу не е нищо повече от експерт по начина на живот, но няма проблем да покаже, че далеч не е непобедима от предизвикателствата, които стареенето може да донесе.
Носителката на Оскар продължи да доказва точно това, докато разказваше как тялото й се промени, след като навърши 40 години, разкривайки, че нейното енергийно ниво и връзката с храната са се променили значително, след като е ударила крайъгълен камък. „Помислих си: „Храня се добре, спя, спортувам – така че защо винаги съм толкова уморен? Не разбирам", каза вече 44-годишният Полтроу хора.
Основателят на Goop забеляза най-голямата промяна в тялото си всеки път, когато се отдаде на комфортна храна, отбелязвайки как нейната физика е повлияна по нов начин от избора й на диета. „Наистина е невероятно“, каза тя, докато описваше как метаболизмът й се забави през четиридесетте. "Хората ви предупреждават, че това ще се случи."
„Винаги съм сигурна, че ще ям чийзбургер и пържени картофи и просто няма да залепне“, продължи тя. "И след 40 това се промени напълно."
СВЪРЗАНИ: Гуинет Полтроу няма да яде това животно, защото е „твърде умно“
ГЛЕДАЙТЕ: Вътре в мезонета Tribeca на Гуинет Полтроу
След като Полтроу продължи да чува, че други жени имат подобни оплаквания, тя реши да направи нещо по въпроса. Този месец тя стартира Goop Wellness— колекция от четири различни пакета витамини, разработени от лекари, в които тя се кълне. За да се пребори със собствената си умора, Полтроу взема "Защо съм толкова уморен" пакет, който се бори с изтощението.
В допълнение към допълнителните си витамини, заетата актриса направи и промени в диетата си, за да се увери, че остава нащрек, ограничавайки желанието си за захар и не се отдава толкова често на пържени храни. „Мисля, че като остарях и се надявам, помъдрях, се опитах да се съсредоточа върху правенето на малки неща през цялата си седмица, за да укрепя силата и енергията си“, продължи тя.
„Опитвам се да не се поддавам на глада за захар и много бели въглехидрати през цялото време, защото това е моят вид, който предпочитам; ако се уморя следобед искам гевреци, или швейцарско сирене върху крекер или багет. Наистина обичам белите въглехидрати, които не са чудесни за оптимизиране на вашето здраве и енергия."
Що се отнася до пърженото ястие, Полтроу каза: „Трябваше да стана по-внимателен към общото, когато съм като пържена храна, просто знаейки, че „Добре, това може да остане по начин, който не е бил използван до 20 години преди."
И все пак това не е нещо, без което тя е готова да се справи напълно. „Между другото, никога няма да се откажа от пържените храни“, добави тя. Пържен октопод настрана, естествено.