Дженифър Лопес не е просто като нас.

За да бъдем внимателни към вашето ценно време, ще запазим списъка с нейните постижения за още един ден и ще преминем направо към най-новото на мулти-тире подвиг: Десетдневно предизвикателство без въглехидрати и захар, в което тя се впусна със своя също толкова годен приятел, Алекс Родригес, както и няколко знаменитости като Хода Kotb.

Певицата не се справи наполовина с това предизвикателство (имам предвид, това е очевидно, тя е J.Lo за плач на висок глас), разказване САЩ днес че за разлика от други диети "без захар", нейната изключва не само бонбони, печени изделия и двойни неща Oreos, но и плодове. Диетоложката Кери Гласман я оприличи на кето диетата, „но вместо да се фокусира върху високото съдържание на мазнини, се фокусира върху елиминирането на въглехидратите и захарта“.

СВЪРЗАНИ: Ето какво трябва да знаете за предизвикателството без захар на J.Lo

– каза Гласман Със стил това предизвикателство след предизвикателството, само една нотка захар би била достатъчна, за да изкарате сладкото ви да се скриете. „Вкусът на нещо по-сладко като десерт може да изглежда много по-сладък от преди, а храни с естествената сладост (моркови и кашу, например) сега може да изглежда достатъчно сладка, за да задоволи всяко желание за сладка."

click fraud protection

И така, как Лопес я наруши? Кофи с банани? Моркови в изобилие? не. Отговорът е... брюкселско зеле. Поне за начало.

Дженифър Лопес 10 Day Challenge Instagram Feast води

Кредит: instagram/jlo

На единадесетия ден Джени от блока публикува снимка в историята си в Instagram на вкусно изглеждащо намазване, което включва: гореспоменатото брюкселско зеле, картофи, салата, нещо, което изглежда е някаква яхния от нахут, ориз и розова напитка за измиване всички надолу. (Може би двойните неща, които Oreos бяха извън камерата? Ето да се надяваме.)

Междувременно Дж. Другата половина на Ло имаше спред, който беше малко по-нагоре по нашата алея. Бившият про-спортист публикува снимка, на която си представя как се чувства уютно с малко пица, пилешки крилца, пържени картофи и много разнообразни десерти.

Той надписа изображението „Отгоре това“. Сега това е предизвикателство, което мога да задържа.