Далила Бел Хамлин разказва за своя предизвикателен път към уелнес.
Дъщерята на Истинските домакини от Бевърли Хилс Звездата Лиза Рина и актьорът Хари Хамлин разкриха в откровена публикация в нейните Instagram Stories в петък, че е била на рехабилитация два пъти миналата година, за да се справи с някои проблеми с психичното здраве.
Въпреки че 21-годишната Далила призна колко трудно е било да се отвори за преживяването, тя обясни на своите последователи че времето й в рехабилитационно заведение промени живота й и го нарече „най-доброто нещо, което някога се е случвало на аз.”
Кредит: Джерит Кларк/Гети Имиджис
В началото на публикацията си моделът каза, че избира да говори сега с надеждата, че може да помогне на други, които се борят с депресия и тревожност.
„Колебах се да споделя тази информация с вас, момчета, защото сега сте много и понякога това ме плаши“, обясни тя. „Стремя се да се старая да оказвам положително влияние върху по-младите си последователи. Исках да споделя това с вас днес, защото може да помогне на поне един човек, борещ се с тревожност и/или депресия.”
„По това време миналата година бях на рехабилитация. Преместих се в Ню Йорк, за да започна пътуването си като студент в Ню Йорк. Не след дълго след като се преместих в Ню Йорк, започнах да изпитвам ужасна депресия“, продължи Далила. "Започнах да привличам негативни хора в живота си, защото мислите ми бяха толкова негативни."
„Попаднах в капан в силно нездравословна връзка, която ме тласна над ръба“, добави тя. „Не можах да изляза от връзката, защото смятах, че заслужавам това.
Около осем месеца по-късно Далила каза, че „не може повече да търпи болката“ и реши да бъде проактивна относно чувствата си, като се свърже с майка си, на 56 години, и се върне у дома в Лос Анджелис.
„През февруари се обадих на майка ми, опаковах малко багаж и взех най-бързия полет обратно за Ел Ей. Две седмици по-късно ме приеха в рехабилитация“, споделя звездата. „Знаех, че начинът, по който живея, е нездравословен и пагубен за психичното ми здраве, затова се обадих на майка ми и й казах, че имам нужда от помощ.
Докато беше в рехабилитация, което тя каза неочаквано „най-доброто нещо, което някога ми се е случвало“, Далила обясни, че е открила много за себе си.
„Научих толкова много за това да бъда независим, да се чувствам по-малко срамен и виновен, вместо това научих за самолюбието на самолишаване и много повече“, каза тя, преди да разкрие, че се е върнала в заведението отново през Юни.
„Този път останах 60 дни (два месеца)“, каза Далила на своите последователи. „Работих през травмите и самолюбието. Но най-важното е, че научих какво означава самоуважение."
„Да кажеш не е ОК! Правете само неща, които ви правят щастливи и ви карат да се чувствате добре със себе си. Не позволявайте на друг човек да поеме живота ви и да ви каже кой сте или как да бъдете“, посъветва тя. „Поемете контрола над собствения си живот и се отървете от всички негативни хора и енергия, които могат да ви заобикалят. И гарантирам, че това ще доведе до по-щастлив живот, дори ако в момента е трудно."
Завършвайки бележката си, моделът насърчи последователите си да потърсят помощ, ако се борят, и обеща, че решението ще си заслужава.
„Не се страхувайте да бъдете УЯЗВИМИ и помолете за помощ, защото това ще промени живота ви“, каза тя.
В рамките на един час след публикуването на невероятно честната бележка, Далила разкри, че са й били изпратени стотици съобщения от последователи, които изглежда се обърнаха с думи на признателност и подкрепа.
В отделна публикация звездата благодари на всички, че са били толкова мили и подкрепящи, като отбеляза, че отговорите им „затоплят сърцето й“ и се закле да отговори на всеки един човек.
Откровената публикация на Далила идва малко повече от година, след като по-малката й сестра Амелия Грей, на 18, разкри, че преди това е страдала от хранително разстройство.
В собствената си публикация в Instagram от март 2018 г. Амелия каза, че се е събудила „една сутрин“ и е решила да спре „да се саботира… здравето си, физическото ми здраве, психическото ми здраве и всичко за себе си“.
Тя продължи: „След като получих помощта, от която имах нужда… започнах да се опитвам да се обичам заради мен“.
„Толкова съм смирена и благодарна, че имам платформата, която правя на толкова млада възраст“, добави Амелия. „И да се събуждам всяка сутрин с малко момиченце, което се протяга към мен и ми казва, че съм нейното вдъхновение, наистина ме кара да се чувствам сякаш имам цел. Минах през това пътуване не за внимание, не за да ме съжаляват [sic], а за да помогнат. Аз съм на тази земя, за да помагам на хората и знам това.”
Миналия месец Амелия засегна важността да бъдеш вдъхновение за другите в интервю с блясък и обясни как отварянето в социалните медии играе а решаваща роля в нейния напредък да продължи напред.
„Ако съм честна, ако не бях разкрила хранителното си разстройство, когато го направих, вероятно щях да имам рецидив“, каза Амелия пред изданието. „Споделянето на моята история ми помогна да бъда отговорен.“
„Имам очи 24/7“, продължи тя. „След като споделих историята си, те не бяха просто анонимни очи, а очи, които знаеха тази интимна подробност за живота ми, които наблюдаваха мен и тялото ми всеки ден.
„Всички тези млади момичета ме следваха и коментираха публикациите ми“, добави Амелия, „и разбрах, че не искам те да следват лъжа“.
Тази статия първоначално се появи на хора. За още истории като тази посетете people.com.