Розарио Доусън има много в чинията си. Освен на актьорски проекти, тя посвещава времето си на политически активизъм, като ръководи а устойчива модна линия, и най-важното, отглеждането на 15-годишната дъщеря Лола. С толкова много страсти и толкова малко часове през деня, изглежда като 39-годишната актриса – която е най-известна с участието си във филми като под наем и Седем паунда в допълнение към повтарящата се роля на медицинска сестра Клер Темпъл в кинематографичната вселена на Marvel - е постоянно в движение. Но в действителност, моментите на тишина са тези, които Доусън цени най-много.

Ключът към нейната издръжливост? „Наистина мисля, че спи“, казва тя Със стил. „Това са онези моменти на почивка, които понякога забравяме да вземем предвид, като си казваме: „Върви, върви, върви“. Постоянно сме свръхстимулирани. Когато медитирате или спите – или моменти, в които можете просто да сте със себе си, да дишате и да поемете всичко – това осъзнаване ви помага да разширите усещането за спокойствие и в други пространства [в живота си].“

click fraud protection

Докато Доусън се наслаждава на престоя си, тя много цени ползите от потта си. „Опитвам се да ходя колкото е възможно повече“, казва звездата, която се обедини с Quaker за нова видео поредица което насърчава хората да поемат контрол върху храненето си. „Аз съм нюйоркчанин, така че е странно понякога да съм в Ел Ей. Хората спират да видят дали колата ми не е повредена, когато ме видят да вървя, защото си мислят, че нещо не е наред. Обичам също карането на колело и туризъм и се опитвам да правя повече йога с дъщеря си сутрин.” Доусън се стреми да гарантира, че тя и Лола - която тя осинови през 2014 г. - живеят здраво сърце животи. „Не говорим за това достатъчно с младите хора или с жените“, казва Доусън, който приготвя ежедневни шейкове с овесени ядки (а здравословно за сърцето супер зърно, овесът осигурява енергия, освен че има ползи за храносмилането). Провеждането на тези разговори, казва тя, означава „да поставите властта в собствените си ръце и да бъдете яростни в собственото си самолюбие“.

Розарио Доусън

Кредит: любезност

Разбира се, поемането на контрол върху здравето си не винаги трябва да се чувства като скучна работа. Един от любимите начини на Доусън да повиши сърдечната си честота? Препускат танцови движения с дъщеря си, които направиха миналата неделя, докато посещаваха Fox's под наем излъчват заедно. „Беше много специално да доведа дъщеря си“, казва Доусън, която изигра ролята на Мими във филмовата адаптация на мюзикъла на Бродуей от 2005 г. „Тя просто искаше да бъде на дансинга цяла нощ. Танцовите партита са моята постоянна рутина за тренировки. Понякога не го правя толкова, колкото бих искал, така че се радвам, че детето ми обича да танцува! Въпреки това, тя ми дава това странично око, когато не правя конкретен танц точно по начина, по който трябва да се направи.

СВЪРЗАНИ: Розарио Доусън празнува 39-ия си рожден ден с много малко дрехи

Доусън няма планове да забавя танцовите рутини майка-дъщеря. „Това определено ще продължи и до четиридесетте ми години“, казва звездата, която оставя тридесетте си назад през май. „Дъщеря ми ще има сладки шестнадесет години, така че това е рожденият ден, за който говорим в нашето домакинство – сякаш няма друг рожден ден, това е на рожден ден.” Що се отнася до собствения й рожден ден, тя просто приема нещата така, както идват. „Мисля, че има моменти, когато приемаш рождените дни за даденост и аз наистина искам да се възползвам от това фактът, че достигането на 40 в моето поколение е различно от това за баба ми и за майка ми“, казва Доусън. „Не знам дали ще скоча от хеликоптер или ще направя бънджи, но искам да съм там, празнувайте и бъдете благодарни за това с кого мога да споделя това - и това ще бъде моята сладка 16 година стар."

Розарио Доусън

Кредит: Broadimage/REX/Shutterstock

Улавянето на моменти, докато те се разгръщат, е от ключово значение за Доусън, а в ерата на Instagram тя учи дъщеря си на важността да присъства. „Мисля, че сме имали всички различни видове опасности, с които да се ориентираме, докато остаряхме, и тази [за това поколение] е дълбока“, казва тя. „Хората си мислят, че общуват през цялото време чрез технологията, но най-важното е да създадат това пространство и време извън него и просто наистина да приемат един друг като хора.“

Ето защо засега Доусън свежда времето на Лола пред екрана до минимум. „Дъщеря ми все още няма мобилен телефон“, казва тя. „Тя е на компютъра си в училище по цял ден, но все още не е в социалните мрежи. Надявам се просто да остана в триизмерния свят колкото е възможно повече, преди всички да се включим. Ще бъде наистина интересно, когато го направи.”

Като оставим настрана социалните медии, славата представя съвсем различен набор от родителски предизвикателства. Но Доусън приписва по-спокойния живот в Лос Анджелис с успешното отглеждане на тийнейджър в светлината на прожекторите. „Мисля, че имам малко полза да живея тук, за разлика от това да съм в Ню Йорк, където може да бъде много по-трудно да се създадат определени граници или уединение“, казва тя. „Тук имате възможност просто бъда в каквото и да е този луд свят понякога. Можете да видите звездите и лунното затъмнение и има само този естествен противовес, за да останете на земята.”

Въпреки че признава, че пропуска „онези моменти в Ню Йорк, в които хората спонтанно се срещат и свързват и просто споделят момент заедно“, Доусън много цени нейната поверителност. През годините тя е премълчавала романсите (тя е била последно свързан със сенатор Кори Букър). Тя разбира защо хората са заинтригувани, но това не означава, че ще им даде някакви отговори. „Удивително е, че хората ме питат неща или искат да знаят за неща, които правя“, казва тя. „Любопитството е красиво, но е [важно] да се отбележи, че не всеки иска да говори с хора или да чуе от тях. Винаги се учудвам на този безпрецедентен мащаб, в който хората вече могат да общуват помежду си. Той поставя знаменитостта в различно пространство от това, което е съществувало; по-течна е. И ако ще говорите там по света, [помислете за какво] е по-добре да говорите.”

Доусън е решена да използва платформата си, за да направи разлика и не се страхува да стане политически в емисиите си или в реалния живот, независимо от последствията (през 2016 г. тя беше арестувана за протест срещу потискането на избирателите и корупцията). Но замисляла ли се е някога самата тя да се кандидатира? „Имам“, казва Доусън, който е съосновател на организацията с нестопанска цел Voto Latino, за да ангажира млади испанци и латиноамериканци. „Мислих за това и в много отношения се чувствам така, сякаш го направих, когато започнахме Voto Latino през 2004 г. извършва регистрация на избиратели. Отново, това е точно толкова забележително време на безпрецедентен обхват - а също и на безпрецедентни способности и свобода — не само по отношение на гласуването, но и да се кандидатира за длъжност и да подкрепя кандидати и да бъде активист в улици.”

Собственият й активизъм й позволи да стане свидетел на промяната от първа ръка. „Наистина съм развълнувана от всичко, което съм виждала постигнато през годините, и има толкова много, за което се работи сега с много повече хора“, казва тя. „Вдъхновен съм просто да правя всичко, за което се чувствам призован, да бъда полезен и полезен. Дори и да се кандидатирам за поста, това пак ще бъде глава от живота ми. Трябва да има толкова много различни начини, по които можем да служим, и аз искам да измисля колкото се може повече начини да се впиша в този живот."