Деми Ловато сега е почти шест години трезвен, но звездата признава, че трезвеността й е нещо, върху което работи „всеки ден“.

„Всеки ден е битка“, каза 25-годишната певица на „Sorry Not Sorry“ на годишната фондация „Брент Шапиро за превенция на наркотиците Summer Spectacular“ в Бевърли Хилс в събота.

Ловато, който получи наградата „Дух на трезвостта“ на събитието, продължи: „Просто трябва да го приемате един по един ден, някои дни са по -лесни от други и някои дни забравяте за пиенето и употребата, но за мен аз работя върху физическото си здраве, което е важно, но психичното ми здраве като добре."

ТЗ

Кредит: Gregg DeGuire/WireImage

„Виждам терапевт два пъти седмично“, добави Ловато за нейното продължаващо възстановяване. „Внимавам да продължа да приемам лекарствата си. Ходя на срещи на АА. Правя каквото мога физически във фитнеса. Аз го превръщам в приоритет. "

Звездата е гласна за психичното си здраве и за нея се бори със зависимост, разфасовки и хранителни разстройства откакто съм с диагноза биполярно разстройство по време на стационарно лечение през 2011 г.

„Когато отидох на рехабилитация, мениджърът ми каза, че знаете:„ Можете или да запазите това лично, или можете да споделите това със света, и се надявам, че някой може да се поучи от вашите борби “, каза Ловато Хора защо е избрала да бъде много отворена за пътуването си.

„И когато чух, че си помислих:„ Мисля, че е по -важно хората да се учат от моите борби, отколкото да го държа за себе си “, сподели изпълнителката.

През март Ловато, който сега е възпитаник и партньор на CAST центрове - който осигурява програми за психично здраве и уелнес -отпразнува 5 години като трезвен.

„Толкова благодарен. Беше доста пътуване. Толкова много възходи и падения “, пише Ловато в an Публикация в Instagram по това време.

СВЪРЗАНИ: Деми Ловато към света: Да, можете да носите чиста риза без сутиен

„Толкова много пъти исках да се върна, но седях на ръце и молех Бог да облекчи манията. Толкова съм горда със себе си, но не бих могла да го направя без моята висша сила (Бог), семейството ми, приятелите и всички останали, които ме подкрепяха “, продължи тя и добави:„ Чувствам се смирен и радостен днес. Благодаря ви, момчета, че останахте до мен и вярвате в мен. "