Как да се справим с кистозното акне и какво да правим, ако случайно сте го избрали

Има акне, а след това има онези унищожаващи душата, подкожни подутини, които болят всеки път, когато ги докоснете, и не могат да се справят, докато не изплуват. Идвайте в определено време всеки месец, кистозното акне продължава да бъде проклятието на нашето съществуване, макар и болезненото петна могат да бъдат предизвикани и от няколко твърде много лъжици Ben & Jerry's, както и други млечни продукти продукти. Разбира се, регулирането на вашата диета е лесен начин за премахване на проблема в зародиш, но да цитирам поета-воин Дрейк – ако четете това, (вероятно) е твърде късно.

В опит да се справим с проблема веднъж завинаги, говорихме с експерта по кожата Рене Руло за това какво да правите, ако усетите, че се образува пробив, и как да се справите, ако случайно сте го хванали. (Хей, ние сме само хора.) „Истинските кистозни петна никога няма да излязат на повърхността. Те се развиват дълбоко в слоя на дермата на кожата и заздравяват в слоя на дермата", обяснява Руло. „Ако го хващате и чопкате, да, в крайна сметка може да извадите нещо, но по това време вече сте разкъсали кожата толкова силно, че е гарантирано, че имате обезцветен белег в продължение на месеци." За да достигне до тези по-дълбоки слоеве на кожата, Руло препоръчва да потърсите лечение на място, специфично за кистозни пробиви, като нейното лечение против кисти ($42;

СВЪРЗАНИ: Може ли вашият мобилен телефон да е причина за вашите пробиви?

Също така, нанасянето на лед върху подутината може да помогне за намаляване на отока, особено ако желанието ви да берете е надвило. След опит за екстракция, Rouleau препоръчва заледяването му за 10 минути, след което последващо третиране на петна за кисти. След това игнорирайте гласа в главата си, който ви казва да го докоснете, и оставете мястото да се излекува от само себе си. За да определи дали проблемът е предизвикан от лунния ви цикъл или консумацията на млечни продукти, Руло също предлага напълно да елиминирате всеки прием на кисело мляко, сирене, мляко, и сладолед в продължение на три седмици, след което бавно го въвеждайте обратно в диетата си след този период, за да видите дали кожата ви започва да реагира и да определите поносимостта си ниво. „Ако не развиете нови кисти през този период от три седмици, това може да е решението на проблема ви“, казва ни тя. "Някои хора все още могат да ядат достатъчно количество млечни продукти, докато други буквално не могат да ядат без кожата им да се напука."

СВЪРЗАНИ: Как да се отървете от акне по гърдите