Въпреки че името сухо четкане, известно още като търкане на сухата ви кожа с настръхнала четка за тяло, не звучи точно привлекателно, то мога дават някои привлекателни резултати. Популярната спа техника, обичана от вечно светещи звезди като Моли Симс и Миранда Кер, е ефективен начин за ексфолиране на лющеща се кожа, подобряване на кръвообращението и дори борба с целулита - не е необходимо членство във фитнес зала. Нетърпеливи да изпробваме метода сами, ние се обърнахме към известния специалист по лице и гуру за грижа за кожата Джоана Варгас за всички подробности. Тук тя разбива всичко, което трябва да знаете.
„Сухото четкане увеличава притока на кръв, което е здравословно, но основната му цел е да стимулира производството на колаген, което ще помогне за удебеляване на кожата и намаляване на появата на мастни клетки. Той също така драстично увеличава еластичността, така че е чудесен за повдигане и тонизиране на проблемна зона.”
„Можете да закупите суха четка с груби косми във всяка аптека. Харесвам сухата четка Bernard Jensen ($13;
amazon.com). След ексфолиране е важно да заключите влагата обратно в кожата веднага – в рамките на две минути след изтриване с кърпа. За тялото изберете такъв с хубава, богата формула като лосион за тяло Suave Professionals Sea Mineral Infusion ($6; drugstore.com). Особено ми харесва, че е наситен с минерали от Мъртво море, които правят чудеса върху кожата, правейки я гладка и сияйна.„Започнете от върховете на стъпалата и продължете нагоре към сърцето. Отделете допълнително време за области, които са склонни да са по-застойни, като вътрешната част на бедрото, и не забравяйте да включите задната част на ръцете и гърба. Сухото четкане незабавно увеличава циркулацията, така че ще се почувствате по-топло, когато сте готови. Опитайте го преди да влезете под душа сутрин и ще видите разлика в качеството на кожата и целулита след дни.”
„Можете да започнете да миете тялото на сухо, преди да влезете под душа за две минути на ден, за да ексфолирате и стимулирате колагена. Две седмици наред сухо четкане ще ви осигурят стегната, гладка кожа.”
„Всеки с кожни заболявания като екзема или псориазис трябва да бъде много внимателен в засегнатите области, за да не предизвика по-голяма чувствителност. Или пропуснете тези области, или ако покриват по-големи части от тялото, тогава може би пропуснете това напълно."