Джена Деуан Тейтъм'с коремни мускули са на друго ниво – не знаем на какво да завиждаме повече, на корема й или на горещ съпруг. Така че, когато Със стил настигна с Дански посланик тази седмица, разбира се, трябваше да попитаме: Каква е вашата тайна?
Според танцьорката през целия живот тези изваяни коремни мускули идват от 25 години в студиото. И макар да не можем да върнем времето назад и да искаме да се придържаме към класа по танци, можем да откраднем лесния трик, на който тя е останала вярна през цялото си детство: много и много хрускания.
„Бихме буквално направили две прави песни на хрускане, докато растяхме. Преди да направим нашия клас по танци, тя пускаше две песни и ние знаехме — две песни за хрускане, ето, че. Така че мускулите ми просто някак… знаете, тренирах ги по този начин, честно казано. И тогава правя много тренировки. Правя тренировки по пилатес. ям много добре. Храня се много чисто и обичам здравословна храна. Когато се разхвърлям, просто тренирам на следващия ден“, каза ни тя.
„Бих искал да кажа на моя учител по танци като тийнейджър, благодаря, че ме измъчвахте и ме карахте да правя по 500 коремни преси на ден, защото може би мускулите ми запомниха малко.”
ВИДЕО: Най-сладките моменти на двойка на Чанинг Тейтъм и Джена Деуан
Разбира се, тя не може просто да разчита на цялата тази упорита работа, свършена в миналото. Деуан Тейтъм поддържа убийственото си тяло, като сменя тренировките си, взима баре или пилатес един ден и йога на следващия. „В Лос Анджелис има един горещ клас по йога – достатъчно забавен, това е хип-хоп музика, така че някак побеждава целта да не мисля, докато правим йога, но е забавно и ме кара да вървя. Всичко, което всъщност ме кара да се изпотя и да ходя на фитнес, ще направя“, каза тя Със стил.
Докато притежаването на убийствено тяло е една част от уравнението, увереността също е ключова. "Знанието е сила. Знам кои кройки, стилове и цветове ми стоят добре, на моя конкретен тип тяло. Това ви дава увереност, когато знаете, само чрез опити и грешки, какви ласкателни форми ви стоят добре“, каза тя.
Кредит: Дейвид Бекер/Гети
СВЪРЗАНИ: Джена Деуан Тейтъм запазва тази рокля за дъщеря си по най-сладката причина
„Мисля, че ако се забавлявате с него и намерите перспектива, която ви кара да играете и да се забавлявате добре и дори да играете характер, това го прави блестящ и забавен, вместо да е скучна работа или работа, която трябва да вършите, което знам, че изглеждат много актьори при това като. За мен обичам да правя различни визии и се забавлявам с това.”