Независимо дали става дума за електрически костюм или блестяща рокля, Гал Гадот е известен с това, че люлее червено на червения килим. Когато сядам да я интервюирам в плюшена хотелска стая в Мидтаун, тя потвърждава, че това наистина е един от любимите й цветове. Но днес тя е в синьо - Smartwater синьо, за да бъдем точни. Като най-новият посланик на марката, Гадот е в добра компания (Дженифър Анистън преди това държеше титлата повече от десетилетие) и има много уелнес мъдрост, която да сподели като част от новия си концерт.
Бързо напомняне: Гадот е гадняр, който дори спечели награда за разбиване на джендър стереотипи. Актрисата, която служи в израелската армия, влезе в светлината на прожекторите чрез Бързи и яростни франчайз (тя изпълни собствената си каскадьорска работа) и ролята й на супергероя Wonder Woman от DC Comics я задържа там.
Феновете ще я видят отново в ролята Жената чудо 1984, излиза това лято, което изисква интензивен тренировъчен режим на укрепваща работа във фитнеса, плюс туризъм и плуване (тя обича да сменя нещата по отношение на тренировките, за да „избягва скуката“).
Но естествено всички тези действия изискват и много възстановяване, казва Гадот. „Възстановяването е много важно. Виждам много физиотерапевти — разбира се, ние се въртим с пяна — но имам нужда от някой, който да влезе и да задълбае дълбоко в мускулите. Аз също използвам Theragun след тренировка и пия много вода, за да освободя всички токсини - намирам това за супер важно. И, разбира се, сън."
Когато става въпрос за диета обаче, Гадот избягва всичко модерно (като, хм, кето). „Мисля, че сме склонни да правим всичко много по-предизвикателно и трудно, отколкото трябва да бъде. Но за мен е лесно, аз съм от Израел, така че следвам средиземноморска диета - това е супер лесно за всеки", казва тя. „Опитвам се да направя огромен процент от зеленчуците, след това постни протеини и след това малко количество качествени, добри въглехидрати. Ям много риба и огромни салати със зехтин и лимон."
СВЪРЗАНИ: Ето защо средиземноморската диета никога не излиза от мода
Що се отнася до най-голямата й резолюция за 2020 г.? Ограничаване на времето на екрана. „Наистина се чувствам по-добре, когато правя [дигитален] детокс, ходя на плаж, слушам музика или просто се радвам качествено време със семейството ми“, казва Гадот, която е майка на две дъщери със съпруга си, предприемача на недвижими имоти Ярон Варсано. "Най-елементарните, прости неща са тези, които ме държат най-щастлив и заземен."
Всъщност това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи като работеща майка, която пътува много. „Създавам правила, за да се опитам да огранича използването на екрана си. Не докосвам телефона веднага щом се събудя или когато вечеряме - телефоните не са на масата - но не мога да ви кажа, че съм страхотна за това през деня", казва тя.
Доказателство, че дори супергероите имат проблеми да избягват и безсмисленото превъртане в Instagram.