Бионсе обяви преди нея 2018 Коачела производителност че отново става веган, но сега тя разкрива, че е отишла още по-далеч, зарязвайки цялата захар и алкохол, за да постигне целите си за отслабване след раждането.
Първоначално суперзвездната певица планираше да се качи на сцената на Coachella през 2017 г., но след това „неочаквано“ забременя с близнаците Руми и Сър, сега на 22 месеца, и трябваше да изчака една година. Така както тя подготвена за хедлайнерското си изпълнение през април 2018 г, Бионсе, която каза, че е ударила 218 паунда. в деня на раждането на близнаците, беше решен да отслабне част от теглото на бебето.
Но след "изключително трудна бременност" което изисква спешно цезарово сечение, Бионсе каза, че тялото й се бори в началото.
„Имаше дни, в които си мислех, че никога няма да бъда същият. Никога няма да бъда същият физически, силата и издръжливостта ми никога няма да бъдат същите.” каза тя в новия си документален филм за Netflix Прибиране у дома, всичко за нейното изпълнение на Coachella. „В крайна сметка искам да мога да направя SoulCycle, стълбите и репетицията за един ден“, добави тя.
СВЪРЗАНИ: Всички акценти от Бионсе Прибиране у дома Netflix Doc – от детските камеи до това как тя почита черната култура
Бионсе имаше проблеми както физически, така и психически.
„В началото имаше толкова много мускулни спазми“, каза тя. „Просто вътрешно тялото ми не беше свързано – умът ми не беше там. Умът ми искаше да бъде с децата си."
СВЪРЗАНИ: Бионсе казва, че бременността й с близнаците сър и Руми е била „неочаквана“ и „изключително трудна“
СВЪРЗАНО ВИДЕО: Бионсе празнува 37-ия си рожден ден, като размишлява върху своята „монументална“ година в сърдечно писмо
Наред с дългите тренировки и репетиции, Бионсе се подложи на строга диета.
„За да постигна целта си, се ограничавам до без хляб, без въглехидрати, без захар, без млечни продукти, без месо, без риба, без алкохол“, каза тя. — И съм гладен!
И Бионсе в крайна сметка отпразнува постигането на една от целите си - да се побере в старите си костюми за шоуто.
„Добре, това наистина е огромно постижение, защото не мислех, че някога ще се върна в стария си костюм, а всъщност съм в него и все още мога да се движа“, каза тя. „Все още имам път да вървя, но това ме кара да се чувствам добре, защото се жертвах и работех усилено. Огромно, огромно, огромно постижение. Ура!”
Изпълнението й беше безспорен успех, но поглеждайки назад, Бионсе каза, че е прекалила в подготовката си.
СВЪРЗАНИ: Бионсе пуска албум Surprise Live Coachella заедно с документален филм за завръщане у дома – и включва песен, изпълнена от Blue Ivy!
„Само да се опитвам да разбера как да балансирам да бъда майка на 6-годишно дете и на близнаци, които се нуждаят от мен – и да се давам творчески и физически, беше много за жонглира“, каза тя. „Не е като преди, когато можех да репетирам 15 часа наред. имам деца. Имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Определено се натиснах по-далеч, отколкото знаех, че мога. И научих един много ценен урок. Никога, никога повече няма да се тласна толкова далеч.”
Тази статия първоначално се появи на хора. За още истории като тази посетете people.com.