Виктория Бекъм има много в чинията си, което прави нейната отдаденост на фитнеса много по -впечатляваща.
Майката на четири деца, чиито бизнес начинания я включват собствена модна марка и а колекция грим с Estée Lauder, трябва да бъде стратегически.
„Ставам доста рано, около 6 часа сутринта и правя час във фитнеса, преди децата да станат, след което им давам закуска и Дейвид или ги водя на училище. След това ще се впиша в още час тренировка, преди да отида в офиса. Много съм дисциплинирана, трябва да бъда “, казва бившата Spice Girl наскоро отпразнува 18 -ата си годишнина от сватбата със съпруг Дейвид Бекъм, каза Sunday Times. „Това наистина е единственият момент през деня, когато се добера до себе си. Никой не влиза във фитнеса, никой не ме следва там с лаптоп. Ако стоя твърде дълго в кухнята, тогава лаптопите ще се носят в моята посока. Някой винаги иска нещо одобрено, нещо подписано. Освен децата никой не смее да влезе във фитнеса. "
43 -годишната Бекъм признава, че има помощ, когато трябва да се придържа към графика си.
„Всичко е свързано с управлението на времето и наличието на добър екип от хора около вас“, каза тя. "Не е лесно. Аз съм малко изрод за контрол. Обичам това, което правя, и винаги искам да бъда най-добрият-независимо дали това е създаването на невероятна колекция, представянето на най-доброто модно ревю, създаването на колекция грим, най-добрата майка, най-добрата съпруга. За щастие имам блестяща мрежа за поддръжка, която прави всичко възможно и помощник, който ще ми каже когато трябва да спра... Слушам я, когато казва, че е време да се прибера и да вечерям с Дейвид и деца. ”
СВЪРЗАНИ: Виктория Бекъм издига бяла тениска с небесносини панталони
Що се отнася до диетата й, Бекъм, която е казала кълне се в сьомга за блестящата си кожа, също заяви, че „се радва на здравословно хранене“.
„Аз съм в щастливото положение, където ми е лесно. Мога да си позволя да се храня добре “, каза звездата, която каза пред Times тя яде много поради рутинните си упражнения два пъти дневно. „Очаквам много от тялото си... и никога не съм болен. Трябва да бъдеш мил с тялото си, ако очакваш много от него. "
И въпреки че Бекъм може да е известен със запазването право лицетя каза: „Усмихвам се и се смея много.“
Тя добави: „Всяка сутрин искрено се събуждам и осъзнавам колко съм късметлия и благословен - въпреки колко често гледам на снимки! За щастие, поради социалните медии хората вече могат да виждат изображенията и видеоклиповете, които аз и семейството ми избираме да публикуваме и да ни виждат такива, каквито сме, а не как другите искат да ни виждат. "
Дизайнерката, която току -що дебютира своята линия пролет/лято 2018 на седмицата на модата в Ню Йорк (където съпругът и най -големият й син, Бруклин подкрепи я от първия ред), обясни, че в крайна сметка всичко се свежда до семейството.
СВЪРЗАНИ: Виктория Бекъм и нейният син Ромео се близнаха в синьо на Откритото първенство на САЩ
„Научих, че най -трудно е да станеш успешен, а да поддържаш този успех.“ тя каза. „За щастие успях да взема всичко, което знам от израстването си в очите на обществеността, от това, че съм известен едва на 19 години, и да се уча от това. И винаги съм имал подкрепата на семейството си... ако не бях имал подходящото семейство около себе си, вероятно щях да съм малко луд. "