Странични ефекти и предимства на Retin-A за борба със стареенето и акне

Тази статия първоначално се появи на Здраве. За още подобни истории посетете health.com

Като редактор в Здраве, имам късмета да имам възможността да интервюирам топ дерматолози за техните препоръки относно всичко от най-добрите серуми с витамин С да се как да излекуваме белег. Една дума, която сякаш се появява отново, и отново, и отново, когато попитам за техните собствени процедури за грижа за кожата? Ретин-А. Мощният крем с рецепта, който съдържа форма на ретиноид, наречен третиноин, се счита от много експерти за златен стандарт за борба със стареенето.

„Ще бъдете трудно да намерите нито един дерматолог, който не използва Retin-A“, казва Анна Гуанче, д-р. дерматолог и експерт по красота на знаменитости със седалище в Калабасас, Калифорния, добавяйки, че самата тя го използва за 24 години. „Това е най-мощната тема против стареене, позната ни в момента.“

Но дали е подходящ за вас? Ето всичко, което трябва да знаете за Retin-A, преди да попитате вашия дерматолог за рецепта.

ВИДЕО: Училище за красота: Как да получите бронзов блясък като Дженифър Лопес

Вероятно сте запознати с кремове с ретинол без рецепта. Може би дори в момента използвате такъв в рутината си. Но въпреки че може да звучат почти идентично, ретинът с рецептаоиди като Retin-A и ретин без рецептаолс имат някои основни разлики. И двете са производни на витамин А, които работят за увеличаване на клетъчния оборот, но версията с рецепта е много по-силна - и може да осигури драматични резултати за по-малко време.

„Retin-A работи по-бързо и е по-мощен от продуктите с ретинол“, обяснява дерматологът от Ню Йорк Дебра Джалиман, д-р, автор на книгата. Правила за кожата. "Ретинолът е по-бавен и трябва да се преобразува в кожата, за да бъде ефективен, но Retin-A не се нуждае от този процес на преобразуване."

Това не означава, че ретинолите не си струват парите ви. Те обикновено са по-нежни към кожата и са склонни да причиняват по-малко странични ефекти от техните братовчеди по рецепта (повече за това по-късно). Така че, в зависимост от вашия тип кожа, вашият дерматолог може да ви препоръча да започнете с ретинол и след това да преминете към нещо по-силно, след като кожата ви има време да се адаптира. (Готови ли сте да опитате ретинол? Това са няколко от любимите ни.)

За да направи родословното дърво ретиноид-ретинол още по-объркващо, третиноинът е един от няколкото различни ретиноидни разновидности. Други включват изотретиноин, тазаротен и адапален – които може да разпознаете като ключова съставка в Диферин гел, в момента единственият ретиноид без рецепта, наличен без рецепта.

Основната разлика? „Други форми на ретиноиди като Differin са синтетични“, казва д-р Джалиман. "Ретин-А е естествена форма на витамин А."

Retin-A е версия на третиноин с търговска марка, но друга, наречена Алтрено, също наскоро беше одобрен от FDA. Този нов лосион може да е добър избор за тези с кожа, склонна към дразнене, казва Джошуа Зейхнер, MD, директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк град.

„Той използва технология на пчелна пита, за да диспергира третиноин равномерно в лосиона и съдържа съставки, за които може да сте чували от вашия овлажнител, като форма на Хиалуронова киселина и глицерин“, обяснява д-р Цайхнер, който е работил с Altreno при тяхното стартиране.

СВЪРЗАНИ: 6 неща, които трябва да знаете, преди да добавите Differin към рутинната си грижа за кожата

Има причина Retin-A да е в медицинските шкафове на толкова много дерматолози. Формулата използва ускорен процес за премахване на мъртвите кожни клетки и поддържа порите чисти, което може да предотврати възпаление и кистозно акне, отбелязва д-р Джалиман.

Освен това е естествен ексфолиант, който може да подобри текстурата на кожата и в резултат на това спомага за изсветляване на тъмните петна и заличаване на хиперпигментация причинени от увреждане от слънцето.

Може би най-важното е, че може да изглеждате по-млади от годините си. „Известно е, че насърчава синтеза на колаген и ще помогне за намаляване на появата на фини линии и бръчки“, казва д-р Джалиман.

Колкото и да е ефективен, Retin-A не е за всеки. Най-важното, бременните жени не трябва да използват Retin-A (или всеки друг ретиноид или ретинол по този въпрос), тъй като съставката е свързана с вродени дефекти и проблеми с развитието на плода.

Много потребители на Retin-A за първи път съобщават, че кожата им всъщност се влошава, преди да се подобри. Колкото и да е разочароващо това, симптоми като сухота, зачервяване и дразнене са нормални при първото въвеждане на Retin-A, казва д-р Гуанче. „Ретиноидите имат „ретиноидна реакция“, което е период, в който се появява пилинг и леко дразнене“, казва тя.

Добрата новина? Кожата трябва да се адаптира в рамките на две до четири седмици, казва д-р Цайхнер. „При продължителна употреба това дразнене изчезва от само себе си“, казва ни той.

Ретинолите и ретиноидите също правят кожата по-чувствителна към слънцето, така че е изключително важно да носите слънцезащитен крем всеки ден, когато го използвате (и разбира се, трябва да го правите така или иначе, т.к. рак на кожата). Д-р Гуанче харесва EltaMD UV Clear слънцезащитен крем за лице с широк спектър SPF 46 ($33; amazon.com).

Подобно на Differin и ретинол, Retin-A не винаги се смесва добре с другите съставки във вашата рутинна грижа за кожата. „Третиноинът е много темпераментна молекула“, казва д-р Цайхнер. "Лесно се активира в присъствието на светлина или съставки като бензоил пероксид."

В допълнение към обикновения борец с пъпки, вие ще искате да избягвате салицилова киселина, тонери и химикали ексфолианти като гликолова киселина, всички от които могат да направят кожата твърде чувствителна, когато се използват в комбинация с Ретин-А.

Вместо това посегнете към нежно измиване на лицето, което няма да отстрани влагата от кожата. Д-р Гуанче е фен на SkinCeuticals Нежно почистващо средство ($34; dermstore.com) и класически Цетафил ($28 за 2; amazon.com).

Тя също препоръчва iS Clinical овлажняващ комплекс ($87; dermstore.com) и SkinCeuticals A.G.E. Прекъсвач ($162; dermtore.com) за борба със сухотата, която може да изпитате в тази първоначална фаза на "ретиноидна реакция".