Никога не е било по-лесно да преминете към зелена рутина за красота. Сега има естествени алтернативи на всеки продукт, който е част от нашата редовна гама – включително слънцезащитен крем. Но как тези органични опции издържат в сравнение със средния слънцезащитен крем по време на ден на слънце и може ли да се разчита на тях, за да защитят тена ни от UVA и UVB лъчите? Говорихме с Жанин Дауни, д-р, директор на имидж дерматологията в Монклер, Ню Джърси, за да постави рекорда за това как Ефективните естествени слънцезащитни продукти са в предлагането на ежедневна защита от вредните ефекти от прекомерното излагане на слънцето.
Познайте разликата
Това, което отличава естествените слънцезащитни продукти от средната формула, е, че те не съдържат химикали. Въпреки че този основен фактор може да подтикне хората да си помислят, че трябва да изхвърлят своите тубички със слънцезащитен крем в аптеките, това не означава непременно, че тези чисти формули са по-ефективни. „Проблемът, с който ние, дерматолозите, се борим, когато става въпрос за органични слънцезащитни продукти, е, че много от тях не правят това, което казват, че правят, което защитава хората от UVA/UVB лъчи. Проучванията показват, че ако седите в трафика - във всякакъв тип кола - определени молекули могат да попаднат в кожата ви и действително да причинят увреждане от свободните радикали. Казвам това, защото седенето в замърсяване е много по-вредно от нанасянето на локален слънцезащитен крем кожата ви, която съдържа някои химикали, които ви блокират от UVA/UVB лъчите“, обяснява д-р. Дауни.
„Когато става въпрос за слънцезащитен крем, аз просто предупреждавам хората да прилагат подходящо покритие и да вървят с нещо, което е минимално UVA/UVB покритие. Има много слънцезащитни кремове, които казват, че са с широк спектър, но когато го погледнете, те са само UVB покритие“, казва тя.
СВЪРЗАНИ: Нанасяте ли правилно слънцезащитния си крем?
Изберете продукт със съставки, които действително работят
Ако решите да използвате естествения слънцезащитен път, д-р Дауни препоръчва да изберете формула, която съдържа титанов диоксид или цинков оксид, защото и двете са физически блокери, които ще предпазят тена ви от UVA/UVB лъчи. Прозрачна физическа защита на Drunk Elephant's Umbra SPF 30 ($38; sephora.com) един такъв слънцезащитен крем, който съдържа цинков оксид и смес от антиоксиданти и оставя немазен завършек.
Въпреки че не е органичен, д-р Дауни препоръчва да направите своята защита една стъпка по-далеч от UVA/UVB с формула като SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR широкоспектърен слънцезащитен крем SPF 34 (68 $; skinmedica.com), който също така предлага инфрачервена защита в допълнение към UVA/UVB. „Инфрачервеното е част от спектъра на видимата светлина. Това означава, че ще ви предпази от топлината, която отскача от тротоара в особено горещ ден, който ви кара да се чувствате сякаш ще се стопите. Полезно е и за хора, които готвят в кухнята“, казва д-р Дауни.
Що се отнася до какво да избягвате? Д-р Дауни казва, че много хора избират да избягват неорганични слънцезащитни продукти, които съдържат цинамати и оксибензони, защото изпитват чувствителност или алергии към тези съставки, но не е доказано, че бъде вреден.
Ако даден продукт звучи твърде добре, за да е истина, може и да е
Много естествени слънцезащитни продукти могат да се похвалят и с други предимства за грижа за кожата, като съставки против стареене, но е най-добре да не вярвате на шума, докато не разгледате добре съставките на продукта. „Някои органични слънцезащитни продукти казват, че имат ползи против стареене. Основната полза против стареене от носенето на [слънчева защита] е, че намалявате фините си линии и бръчки и очевидно ви предпазва от слънцето и не получавате рак на кожата. Все пак ще зависи от това колко антиоксиданти има и нивото на споменатите антиоксиданти и кои действителни съставки против стареене има в него“, обяснява д-р Дауни.
СВЪРЗАНИ: Истината за това какво да правим с остатъчните слънцезащитни продукти след лятото
Не забравяйте да кандидатствате отново
Органичен или не, всеки слънцезащитен крем трябва да бъде нанесен отново, за да може постоянно да ви предпазва от UVA/UVB лъчи. Д-р Дауни препоръчва да обличате друго палто на всеки два-три часа, ако сте в североизточната част на САЩ, и на всеки час, ако сте по-близо до екватора. Тя също така предлага да кандидатствате по-често, ако участвате в дейности на открито, като бягане, където сте директно на слънчева светлина за продължителен период от време.
Познайте алтернативите
Ако сте взели естествен слънцезащитен крем за тест драйв и сте получили неприятно слънчево изгаряне, опитайте слънцезащитен крем на минерална основа, който е нежен към чувствителната кожа, но няма да издържи на адекватна слънцезащита. Д-р Дауни препоръчва минерална слънцезащитна четка Colorescience Sunforgettable SPF 50 ($64; colorescience.com). Тази формула на пудра е компактна, лесна за повторно нанасяне в движение и като бонус се предлага в различни нюанси за леко покриване на несъвършенствата.