В рамките на само няколко дни през миналия март, целият ни свет беше свит до размера на нашите къщи, апартаменти или какъвто и да е тип жилище, в което случайно живеете. Изведнъж преминах от виждането на годеника си по няколко часа на ден вечер, към това да го виждам всеки път. Събуждане. Второ.
Отначало нямах представа как ще протече цялото това „да бъдем заедно през цялото време“. Създадох му работно пространство в спалнята ни за гости, за да мога да работя в кухнята на долния етаж през деня. Но все повече и повече открих, че обичам да приготвям обяд с него в средата на деня спонтанни разходки с кучето ни следобед и скачане на горния етаж, за да му кажем за нова работа развитие.
Около месец след карантината говорих за новата си рутина с експерта по интимност д-р Александра Стокуел, която каза нещо, което наистина ме порази: Тя каза по същество, ако разсейването на света — с други думи, тези дейности, които вие и вашият S.O. направи независимо един от друг - ако беше единственото нещо, което позволи на връзката ви да функционира, тогава ще намерите много карантина трудно. Ако обаче разсейването на света причиняваше напрежение във връзката ви, тогава ще имате страхотно подновяване по време на блокиране.
Амбър Дж. 32-годишната Робинсън, публицист от Гейнсвил, Флор, също е забелязала, че по време на карантината се развиват положителни навици със съпруга й Дерик, също на 32 години. Те са видели, че техните споделени домакински задължения се доближават до баланс 50-50, изработили са по-добри навици за съвместни разходи и са поддържане на връзката, като прекарват качествено време един с друг: готвят заедно, тренират заедно и се занимават с домакински проекти заедно. „Той отново ми стана приятел“, казва тя.
Блокирането ме принуди да видя отношенията си с годеника си в нова светлина и да разбера какво точно причинява проблемите ни. Когато сме само ние, наистина е страхотно. Той е един от малкото хора, с които мога да прекарам безкрайно време, независимо дали говорим за това, което се случва около нас, или просто седим заедно в спътникова тишина. Източниците на нашите аргументи са външни: приятели, с които не се подиграваме напълно и се чувстваме негодувани, че трябва да прекарваме време; да пренесем работните проблеми вкъщи, вместо да ги видим как се разиграват в реално време в У дома; ежедневните проблеми с управлението на времето, когато вечерните срещи заемат задната седалка на работата извън работното време или завършването на домакинска работа в извънработното ни време. За нас карантината отми тези проблеми.
Обратно, забелязах сред моите приятели, които се борят в отношенията си, че техните бракове преди това са работили защото те успяха от време на време да избягат от връзката - да намерят изходи извън дома.
Най-големият ми страх за себе си и за годеника ми е да разбера какво се случва след блокиране, когато животът отново започне да пречи. Когато не прекарваме постоянно време заедно и позволяваме на дребните разногласия да ни пречат на щастието в нашата връзка, вместо да ги разрешим на място и да не им позволим да гноят. Имахме спорове, разбира се, но присъствието през целия им път ни помогна да видим страната на другия. Робинсън го обобщава добре: „Обичам нашето ново нормално и всъщност не искам нещата да се променят“, казва тя. „Беше такава благословия да се свържа отново и да се насладя истински на това време с моето малко семейство; Страхувам се, че връщането към нормалното, което е било, ще доведе до някои от същите напрежения, които изпитвахме преди.”
Очевидно знам, че животът не съществува във вакуум и че връзката ни трябва да процъфтява извън блокирането. Но се надявах, че може да има начин да поддържаме постоянството на нашето качествено време и новооткрити положителни навици всеки път, когато имаме осем часа по-малко заедно всеки ден.
Върнах се при д-р Стокуел, който ми предложи няколко неща. Първо, всеки път, когато вашата карантина приключи, кажете на партньора си какво означава това време за вас. „Огледайте опита си заедно и кажете на глас какво сте научили“, казва тя. „Оставете го да се почувства завършен; гледането назад наистина носи задоволително приключване на това време. Ако не направим това и просто преминем към следващото нещо, без да уважаваме прехода, той може да се почувства непълен или малко прекалено внезапен. Ако наистина отделите време, за да почетете как е било, това прави [интимността на блокирането] по-лесно да се докоснете обратно в бъдеще."
И накрая, и най-важното, не се притеснявайте, че не можете да имате висококачествена връзка, когато изискванията на живота се върнат на преден план. „Винаги съм изненадан колко малко време всъщност е необходимо, за да се поддържа наистина, наистина една връзка“, казва Стокуел. „Петнадесет минути на ден могат да извършат дълъг път, за да поддържат това, което се чувствате толкова добре един с друг.“
Въпреки че голямата ваканция е приятна, само няколко момента на ден могат да бъдат полезни за дългогодишни партньори, казва Стокуел, която обяснява собствената си рутина. „В 21:00 всяка вечер съпругът ми и аз ще се намерим един друг и просто ще се свържем“, казва тя. „Няма телефони. Стремим се да не говорим за работа, деца, домашни любимци или логистика, за да не водим разговорите, които обикновено водим. Това го прави по-специален.”
СВЪРЗАНО: Как да преминем през раздяла по време на коронавирус
Тя насърчава да говорим за чувства, вдъхновения, уроци от деня. „Използвайте времето, за да преминете няколко слоя по-дълбоко и по същество да се докоснете до вида на енергията, която сте имали, когато сте просто вкъщи, по един прекрасен начин заедно [по време на блокиране]“, казва тя. „Ето как да се възползвате от него редовно, всеки ден.”
Не споделяме достатъчно от мечтите си, когато са изтласкани от нещата, от които се страхуваме. Не споделяме достатъчно за това какво ни вдъхновява, когато пазаруването на хранителни стоки, пускането на децата в училище или почистването на баните се чувства по-неотложно от това, което искаме за живота си след година или пет. Но като погледна назад към собствената си връзка и разпознавайки същността на разговорите, които ме накараха да се влюбя в годеника си, това беше повече за мечти и по-малко за логистика. Мога да се справя с логистиката с всеки; годеникът ми е този, който ми позволява да мечтая.
Докато излизаме от това фантастично време в живота си - такова, което се надяваме, че никога няма да бъде повторено - аз съм планирам вечер, за да си припомним на коктейл, докато сме на вътрешния двор, който ремонтирахме заедно през последните няколко месеци. Моят годеник и аз споделихме толкова много невероятни приключения заедно и карантината за нас със сигурност би отговаряла на изискванията. Планирам да взема тази енергия през втората половина на 2020 г., заседнала вътре или не.