Съвети за дерматолог срещу стареене

Факт: Всички остаряваме всеки ден. Но въпреки че остаряването е напълно естествено и нормално житейско преживяване, през което всички преминаваме, как изглежда то условията на промените в кожата ви могат да бъдат драстично различни за вас, отколкото за вашата майка, по-голяма сестра или любим леля. Този вид на мистерия е причината, поради която стареенето продължава да бъде толкова гореща тема - особено в грижата за кожата.

Ако сте някой, който се интересува от това как кожата ви може да се развива с годините, не сте сами. Кога Със стил изследва група от 1800 расово различни жени на възраст от 17 до 74 години в САЩ относно най-големите им кожни проблеми, 59% са фокусирани върху фините линии и бръчки.

Така че, ако сте част от 59%, които искат да върнат времето назад или може би просто натиснат пауза, добрата новина е, че има редица от наличните възможности за лечение, като кремове без рецепта и рецепти, до инжекции като ботокс, които всички обещават големи резултати. Но могат ли тези популярни процедури против стареене всъщност да предотвратят и изтрият неизбежното?

Обърнахме се към четирима топ експерти по кожата, за да разберем какво биха искали да ви кажат за това как наистина действат процедурите против стареене, както и какви трябва да бъдат вашите очаквания.

„Нищо няма да реши нищо за една нощ, всичко е в последователността“, казва д-р Хауърд Собел козметичен дерматолог и директор на Собел кожа. "Потърсете продукти, които съдържат превантивни съставки като керамиди за поддържане на хидратацията на кожата и пептиди, които са богати на антиоксиданти, които действат като щит за защита на кожата ви."

Също така е важно да не се отказвате, ако не видите бързи резултати. „Тези продукти отнемат време, за да започнат, понякога трябва да си поиграете с различни марки и формули, за да намерите правилния режим за вашите специфични нужди“, обяснява д-р Собел.

СВЪРЗАНИ: 14-те най-добри продукта с ретинол, които можете да закупите точно сега

„Церамидите са липиди, присъстващи в изобилие в кожата. Той е отговорен за ефективната функция на кожата, задържа влагата и създава естествена защитна бариера", казва Д-р Гретхен Фрилинг, базиран в Бостън сертифициран дерматопатолог. „Въпреки това, след 20-годишна възраст, нашето производство на керамид намалява с един процент всяка година. Въпреки че резултатите от това намаление на производството няма да бъдат забележими, докато не навършите тридесетте си години, използването на овлажнители, инфузирани с керамид, би било начин за борба с този процес на стареене."

„Ако има една съставка, която може да се счита за извор на младостта, това е ретиноид“, казва д-р Собел. Те работят за насърчаване на оборота на кожните клетки и изравняване на кожата."

„Ретинолът е заготовка на витамин А и днес е изключително популярен в красотата, защото помага за стимулиране на клетките оборот, производството на колаген и директно се справя с неравномерния тон на кожата, слънчевите петна и фините линии", обяснява д-р. Frieling. "Можете да се консултирате с Вашия лекар относно лечение с ретинол с рецепта или да изберете по-малко активна, но по-устойчива формула, която можете да намерите без рецепта."

„Слънцезащитният крем е жизненоважен за хора от всички възрасти и цветове на кожата. Предполага се, че всеки пети американци ще има рак на кожата в някакъв момент от живота си, така че всеки трябва да се опита да включи слънцезащитен крем като част от режима си за грижа за кожата“, казва д-р Фрилинг. „Слънцезащитният крем има много значителни предимства, едно от които е да предпазва кожата от вредните UV лъчи на слънцето. Тези вредни лъчи не само увеличават шансовете ви да получите рак на кожата, но и причиняват бръчки, старчески петна и фини линии."

Заедно с UVA/UV лъчите, свободните радикали във въздуха също могат да допринесат за преждевременното стареене. Но слънцезащитният крем може да осигури защита. „Предотвратяването на загубата на колаген се постига най-добре чрез минимизиране на ефектите на свободните радикали“, обяснява д-р Тед Лейн, сертифициран дерматолог и главен медицински директор в Санова дерматология. "Нашето сегашно разбиране е, че здравословният начин на живот и диетата са ефективни, но ежедневната, постоянна защита от слънцето, заедно с локалните антиоксиданти, също са от съществено значение за борбата със стареенето."

„Повечето хора имат бръчки по лицето си повече, отколкото на дупето си поради слънцето – причина номер едно на бръчки“, казва д-р Пол Джарод Франк, козметичен дерматолог, главен лекар и основател на PFRANKMD.

"Често погрешно схващане, което пациентите имат, е дали ще получат това замръзнало безизразно лице, но това не е така." казва д-р Собел. "Лицензиран, сертифициран лекар трябва да може умерено и правилно да прилага правилно ботокс и филър за по-естествен вид."

„Винаги е неизбежно да се появят бръчки – никой не остарява без бръчки. Винаги казвам на хората да започнат да използват ботокс или други невромодулатори, когато започнете да виждате бръчките“, казва д-р Франк. „Не препоръчвам да го правите профилактично, ако нямате бръчки, но със сигурност е по-лесно да почистите стаята си, преди да се замърси твърде много. Така че, не използвайте възрастта като мярка, използвайте дали започвате да виждате линиите или не."

ВИДЕО: Beauty Now: Йога за лице

„Ако обмисляте превантивен ботокс, трябва да поемете ангажимента да продължите да получавате ботокс през цялата година, когато той отшуми“, казва д-р Собел. „Ако не го направите, ще започнете да виждате гравирани фини линии по кожата, които няма да изчезнат дори с ботокс. Така че, помнете, че превантивното означава да бъдете последователни и няма да казвате: „Как така имах ботокс, но все още виждам фини линии?“